Zerreißen über eine Tasse Mispel Blätter. Zerschnitt sie in kleine , grobe Stücke über die Größe der Miniaturansicht. Je kleiner sie sind, desto schneller werden die Stücke zerkleinern und brechen in der Mazeration Flüssigkeit.
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rutschen die zerkleinerten Blätter in den Boden ein sauberes Glas. Clean ist sehr wichtig ; das Glas sitzen werden für eine Weile. Wenn das Glas enthält Bakterien oder Lebensmittelreste , wird Ihr Tinktur schimmeln . Ein mildes Spülmittel und fusselfreien Tuch der Regel funktioniert der Trick.
3 Füllen Sie das Glas bis zum Rand mit kaltem , destilliertem Wasser . Destilliertes Wasser enthält weniger Schadstoffe als Leitungs oder regen Wasser , so dass es weniger wahrscheinlich zu formen oder wachsen Algen.
4
Cap das Glas sehr fest und legen Sie sie an einem kühlen, dunklen, trockenen Ort für etwa drei Tagen. Überprüfen Sie auf der täglich Mazerat und kräftig schütteln . Dies hilft brechen die Blätter noch weiter geschwächt .
5
belasten die mazerierten Blättern durch Gaze , fangen die Tinktur Flüssigkeit in einem sauberen Glas. Sie können entweder diesen Tinktur wie es ist, oder fügen Sie eine neue Charge von Japanmispelblattextrakt sie stärker zu machen . Auch konsultieren Sie einen Arzt vor Beginn der alternativen Behandlung , und wenn Ihr Arzt Ihnen grünes Licht , wenden Sie sich mit einem erfahrenen Alternative - Medizin-Spezialist , um Dosierungs diskutieren. Besuchen Sie auch die National Institutes of Health National Center for Complementary and Alternative Medicine , für Artikelinfo zu diesem und allen alternativen Medizin.
Herb Basics
? Ursprünglich aus Asien , Lorbeerblätter werden nun in der Küche Vorratskammern auf der ganzen Welt gefunden. Die starke , mal bitter, Geschmack Lorbeerblätter zum Würzen kann verwendet werden, eine Vielzahl von Lebensmitteln , je nach Herkunft der Pflanze und den gewünschten Geschmack. Beschreibung Die Mehrheit der Lorbeerblätter in der West kommen aus der Lorbeerpflanze ( Laurus nobilis) . Di