Valerian Root &Kava -Vergleich

Kava ​​stammt aus der getrockneten Wurzel von Piper methysticum , einer Pflanze aus den Inseln im Südpazifik. Valerian Ursprung in Asien und Europa , obwohl es jetzt in Nordamerika gefunden als gut. Konsultieren Sie einen Arzt vor der Verwendung entweder ergänzen . Verwendet

Sowohl Kava ​​und Baldrian haben Beruhigungsmittel und Anti-Angst- Eigenschaften . In einigen Fällen wird Kava ​​für Depressionen , chronische Müdigkeit , Kopfschmerzen , Erkältungen, Krebsvorsorge, Blasenentzündungen , Menstruationsstörungen und Aufmerksamkeits-Defizit - Hyperaktivitäts-Störung eingesetzt , wenn auch weniger wissenschaftliche Beweise unterstützt diese Anwendungen. Baldrian kann auch in Fällen von Depression , Magen-Darm -Störungen, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen , Gelenkschmerzen, Menstruationsbeschwerden und Unruhe eingesetzt werden. Medline Plus- qualifiziert sich diese Vorteile mit den Worten , dass mehr wissenschaftliche Nachweis ist notwendig, um die Wirksamkeit von Baldrian beweisen.
Funktion

Die National Institutes of Office of Dietary Supplements Gesundheit heißt es, dass Wissenschaftler noch auf der aktiven Bestandteile Baldrian einverstanden . Es kann wegen der Wechselwirkungen zwischen mehreren Verbindungen zu arbeiten. Standardisierte Baldrian enthält typischerweise flüchtige Öle, Sesquiterpene oder flüchtigen Valepotriate . Die für die Wirksamkeit von Kava ​​Bestandteile verantwortlich sind kavalactones , insbesondere Methysticin , Dihydrokawain , Kawain , Dihydromethysticin , desmethoxyyangonin und yangomin . Wissenschaftler haben noch nicht die genaue Art und Weise Kava ​​Werke zu entdecken. Die eine Rolle bei der Regulierung Verhalten und Emotionen spielt - - Es kann das limbische System beeinflussen. Regulierende und Emotion Chemikalien im Gehirn, wie Serotonin und Dopamin
Überlegungen

die US Food and Drug Administration eine Gesundheitswarnung auf Kava, aufgrund ihrer negativen Auswirkungen auf die Leber. Allerdings hat Baldrian einen Platz auf der FDA- Liste " allgemein als sicher anerkannt " .

Verdient