Baldrianwurzel Kraut

Baldrianwurzel ist ein leistungsfähiges Kraut für eine Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten eingesetzt. Bekannt als die beruhigende Kraut , Baldrian wirkt nicht nur für die Ängste der Menschen, sondern auch für Tiere. Es wird oft als eine Alternative zu einer chemischen Beruhigungs empfohlen und macht Tiere weniger Stresssituationen reagieren. Baldrian wird auch in der Öl-oder Tee- Form verwendet. Das Öl ist extrem scharf, wie reifen Käse , kann aber wie eine Kapsel oder Tee eingenommen werden. Identification
Valeriana officinalis

oder Baldrianwurzel , ist eine mehrjährige Pflanze zum Entspannen oder beruhigend einer Person verwendet . Erste dokumentierte Einsatz Baldrianwurzel war durch Fabius Calumna 1592 , ihm zu helfen seine Epilepsie zu heilen. Die Anlage ist Wildnis gefunden in ganz Europa und Nordasien , nach einer modernen Kräuter . Die Anlage selbst kann bis zu 4 oder 5 Meter hoch wachsen . Wenn in der Blüte, produziert sie den kleinen weißen , rosa und lila Blüten in dichten Trauben im späten Frühjahr oder frühen Sommer. Die Anlage produziert auch einen starken Geruch nach Kansas State University Extension , dass Katzen so wie Katzenminze zieht tut.
Chemical Components

Baldrianwurzel enthält mehrere aktive chemische Kombinationen dass beide gesundheitlichen Nutzen und Nebenwirkungen erzeugen kann. Nach Patti Duffy - Salmon schriftlich in der heutigen Pferd, enthält Baldrianwurzel Valepotriate sowie ein ätherisches Öl mit Bornyl isovalerenate und isovalerenic Säure , die beide Aroma - Träger sind . Es gibt auch Sesquiterpene in Baldrianwurzel einschließlich Valerensäure und Pyridin -Alkaloide , Actinidin und valerianine .
Vorteile

Die beruhigenden Vorteile der Baldrianwurzel helfen, eine Vielzahl Bedingungen. Als Beruhigungsmittel, Baldrian ist hilfreich bei der Behandlung von Schlafstörungen einschließlich Panikattacken , Angstzuständen und Alpträumen . Frauen erleben prämenstruelle Syndrom haben auch von Krämpfen berichtet Erleichterung. Denn es kann das Gefühl der leichten oder starken Schmerzen zu lindern , können Baldrian mit Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen helfen. Nach Herbal Legacy, ist Baldrian " beruhigend und wohltuend für die Verdauungsmuskulatur", so dass es nützlich bei der Linderung der Magenbeschwerden und Verstopfung. Husten von einer Vielzahl von Krankheiten ist auch gelockert , wenn Baldrianwurzel verwendet.
Side Effects

Valerian hat eine Klasse 1 Sicherheitsbewertungnach den amerikanischen Pflanzliche Produkte Association. Dies bedeutet, dass es als eine sichere Kraut und hat einen breiten Dosierungsbereich wirksam. Manche Menschen jedoch , fühlen sich nicht beruhigten oder entspannt nach der Einnahme von Baldrian . Stattdessen werden sie " plötzlich das Gefühl, nervös, ängstlich und unruhig nach der Einnahme der Kräuter und können Herzklopfen erleben ", so Jason Donaldson Schreiben für das Insight Journal. Einige Menschen erleben Entzugserscheinungen nach dem Absetzen Baldrian Verwendung plötzlich . Weil es eine entspannende oder beruhigende Wirkung hat , die, die fahren oder anderen Aktivitäten , die sie benötigen , wachsam zu sein wird , sollte nicht Baldrianwurzel .