Wie Ingwer-Wurzel- Marke

Ingwer, auch als Zingiber officinalis bekannt , stammt aus tropischen Regionen und wird immer noch in China , Indien, den Westindischen Inseln und Regionen in Westafrika angebaut. Jamaika ist für hochwertige Ingwerwurzel bekannt. Ein Rhizom, Ingwer-Wurzel hat tan Haut und einen etwas faserigen weißen oder gelben Interieur. In alten Zeiten, diese dazu verwendet wurde , um Nahrung zu erhalten und Magenbeschwerden zu behandeln. Ein entzündungshemmendes , ist es auch bekannt , um Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren. Tee aus der Wurzel ist easy.Things Sie
Ingwer, 6- Zoll-Abschnitt
Gemüsemesser Kochtopf

Sieb oder Sieb Brauchen
Tassen oder Becher
Süßstoff (optional)
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1

Ingwer , die glatte Haut hat und fest im Griff wählen . Wenn es getrocknet , zerknittert oder knorrigen aussieht, ist es alt und nicht gut Tee zu machen.
2

Wash Ingwer, mit einer Gemüsebürstewenn es sein muss , auf freie Spalten von Schmutz und Boden.

3

Scheibe Ingwer in Stücke von 1/8 Zoll oder weniger.
4

Gießen Sie 2 Tassen kaltes Wasser in einen Topf geben.

5

den gehackten Ingwer zum Wasser hinzufügen.
6

Bringen Sie das Wasser und Ingwer zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen .
7

Gießen Sie die Mischung durch das Sieb , so dass es die gekochten Ingwerstücke erfasst .
8

Gießen Sie den Tee in die Tassen oder Becher und versüßen , wenn gewünscht. Macht zwei Portionen.