Schneiden jeder Stengel dicht über dem Boden mit einem scharfen Schere oder einem Messer.
2
in einem Bündel Sammeln Sie drei vor fünf Stiele und binden jedes Bündel mit einem Stück Schnur .
3
Hang die Brennnessel Stiele in einem Ort, der viel erhält Luftzirkulation. Rücke die Bündel , so dass sie einander nicht berühren müssen .
4
Lassen Sie die Bündel, um es komplett trocken, was dauert in der Regel fünf bis sieben Tage . Getrocknete Stängel knusprig sein , ohne Feuchtigkeit.
5
Nehmen Sie sich die Bündel und isolieren Sie die Blätter. Bewahren Sie die Blätter in luftdichten Behältern, wie Dosen.
Vorbereitung
6
Boil 2/3 Tasse Wasser pro Portion Tee zu brauen Sie möchten.
7
Maßnahme 3 bis 4 TL. getrocknete Brennnesselblätter pro Portion , wie von der University of Maryland Medical Center empfohlen. Legen Sie jeweils in einer Tasse serviert .
8
Gießen Sie das kochende Wasser in den Becher, gleichmäßig teilen.
9
den Tee zu steil für drei bis fünf Minuten zulassen .
10
den Tee durch Gießen durch ein Teesieb oder ein Mulltuch abseihen .
Herb Basics