Der pH-Wert von Zitrusfrüchten ist sauer , bevor die Früchte verzehrt und verdaut. Sobald diese Früchte werden aufgebrochen , werden die Nebenprodukte lassen sie einen alkalischen pH-Wert aufweisen . Einige Zitrusfrüchten , die diesem Profil sind Zitronen, Limetten , Grapefruit , Mandarinen und Orangen.
Tropical Fruits
Es gibt mehrere Arten von tropischen Früchten, die helfen können, auszugleichen aus der Säure durch eine saure Ernährung verursacht . Ananas , Bananen und Wassermelonen sind alkalische Formung .
Beeren
meisten Beeren sind Alkali-bildenden . Diese Beeren enthalten Heidelbeeren, Himbeeren und Brombeeren. Die einzige Beere, die zu höheren Säuregehalt nach metabolisiert führen wird, ist die Cranberry . Während Preiselbeeren haben mehrere gesundheitliche Vorteile , werden sie zu höheren Säuregehalt im Körper führen.
Anderes Obst
Es gibt viele andere Früchte, die verbraucht wird, kann zur Verbesserung der Gesundheit und Balance pH-Werte . Diese Früchte sind Johannisbeeren, Weintrauben, Birnen , Pfirsiche, Aprikosen , Tomaten und Melonen . Einige andere alkalisch Früchte sind Avocados , Nektarinen , Kirschen und Termine.
Herb Basics
Die schwarze Walnuss- Baum stammt ursprünglich aus den Vereinigten Staaten und Kanada. Es wächst eine essbare Nuss, die oft in Rezepten verwendet wird. Schwarzwalnussschalenwerden für ihre medizinischen Eigenschaften vermarktet. Geschichte Schwarzwalnussschalenwurden von den alten Griechen und Römern verwendet, um Magenbeschwerdenzu behandeln , nach der American Cancer Society . Das United State