Was sind die Vorteile von Leinsamen Husks

? Leinsamen- Schalen werden durch Abrieb der Leinsamen- Kern verarbeitet. Die Schalen werden als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, da sie reich an Ballaststoffen sind . Diese Hülsen können gemahlen und als Ersatz für Mehl verwendet werden, in einigen Backrezepte . Senkung von Cholesterin und Blutdruck

Leinsamen- Schalen sind reich an Alpha-Linolensäure , die den Cholesterinspiegel und Blutdruck gezeigt wurde. Da Leinsamen Schalen auch helfen, Blutplättchen klebrig zu halten, kann sie auch zu verhindern, die Möglichkeit, an einem Herzinfarkt .
Verbesserung der Verdauung

Leinsamen Schalen fördern auch eine gesunde Verdauung durch den Körper mit ausreichender Faser um sicherzustellen, daß der Verdauungstrakt und Dick korrekt arbeiten und daß Abfälle aus dem Körper wirksam entfernt . Die Faser in Leinsamen fördert auch gesunde Darm und reinigt den Darm regelmäßig.
Mögliche Cancer Prevention

Leinsamen- Schalen sind auch reich an Lignan . Dieses Antioxidans wird angenommen, dass ein starker Faktor im Kampf gegen verschiedene Krankheiten sein. Lignan bindet auch an Östrogen im Körper , die helfen können, zu verhindern, Brustkrebs, die durch Östrogen ausgelöst wird.