Messen Sie 1 Tasse Sonnenblumenkerne. Weichen Sie die Samen über Nacht in 2 Tassen Wasser.
2
Weiter Perlit gleichmäßig in der Unterseite des Samenstarterfach. Füllen Sie die Schale etwa zur Hälfte mit der Perlit .
3
Lassen Sie das Wasser aus Sonnenblumenkernen. Verbreiten die Samen gleichmäßig über die Oberfläche des Perlits , so dass es Raum zwischen den Samen. Setzen Sie das Fach in einem sonnigen Fenster .
4
Mist Wasser über den Samen zwei bis drei Mal am Tag , um sie feucht zu halten. Decken Sie das Tablett auf Ihre Samen vor dem Austrocknen bewahren .
5
Überprüfen Sie Ihre Sprösslinge jeden Tag , wenn sie , die beste Zeit für die Ernte zu bestimmen scheinen . Achten Sie auf die ersten beiden Blätter, bevor die Laubblätter erscheinen , sich zu öffnen. Schneiden Sie die Triebe mit einer Schere an der Basis der Pflanze , um sie zu ernten.
6
Weiter, um Wasser über die Samenschalenach der Ernte der Sprossen beschlagen . Sie sollten in der Lage, Sonnenblumenkohlein paar Mal ernten .
Wachsende Sonnenblumen
Sonnenblumenkerne bieten eine einfache, schnelle und nahrhafte Zwischenmahlzeit , wenn ganz gegessen . Sie sind auch gedrückt, um Öl zu extrahieren , die Sie als Speiseöl verwenden können. Die meisten Sonnenblumenkerne kommen aus Russland , Argentinien und den Vereinigten Staaten. Verwendet Drei Arten von Sonnenblumenöl aus Sonnenblumenkernen zu kommen, nach dem National Sunflower Association: L