Wie man Sonnenblumenkerne auf Baumwolle Wolle wachsen

Samen sind Teil einer gesunden Ernährung , aber der Virginia Cooperative Extension erklärt , dass sie noch gesünder , wenn sie keimen. Sonnenblumenkerne benötigen nur eine kurze Keimzeit, was bedeutet , dass Sie einen Kühlschrank voll von gesund gekeimt Snacks in einer Angelegenheit von Tagen. Zwar gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, Sprossen wachsen kann Watte das vielseitigste sein . Nicht nur die Watte Arbeit als Medium zum Keimen , sondern auch preiswert. Was Sie benötigen
ungesalzene , geschälte Sonnenblumenkerne
Schälchen
Warm wasser und Watte
Backblech
Sprühflasche
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1 Legen Sie eine handvoll ungesalzene , geschälte Sonnenblumenkerne in einer kleinen Schüssel . In gerade genug warmes Wasser in die Schüssel , um die Sonnenblumenkerne zu decken. Lassen Sie die Sonnenblumenkerne für 24 Stunden einweichen.
2

Befeuchten Sie zwei 12 -by- 9-Zoll- Streifen aus Baumwolle, Wolle mit warmem Wasser. Legen Sie einen der Streifen aus Watte flach auf eine 12 -zu- 9-Zoll- Backblech .
3

Entfernen Sie die Sonnenblumenkerne aus ihren einweichen und breitete sie über die feuchte Watte. Ordnen Sie die Sonnenblumenkerne in einer einzigen Schicht . Legen Sie den zweiten Streifen aus Watte über die Sonnenblumenkerne.
4

Legen Sie das Backblech in einem Gebiet, das hell, indirektes Sonnenlicht erhält . Überprüfen Sie die Watte täglich für Feuchtigkeit. Nebel die Watte mit warmem Wasser aus einer Sprühflasche , um es feucht zu halten, wenn nötig.
5

Weiter zu helles Licht und feuchte Watte bereitzustellen, wie die Sonnenblumenkerne sprießen , die zwischen einem und nehmen sollte zwei Tage. Sonnenblumensprossen sind in jedem Stadium des Wachstums essbar.