Zitronenmelisse stammt aus Westasien und ist seit der Antike in Südeuropa angebaut. Es kann in den Gärten und in der freien Natur gefunden werden. Es ist eine buschige Staude, die 1 bis 3 Meter hoch wächst , mit behaarten Blättern, einem schönen zitronigen Duft und etwas bitteren Geschmack. Es ist nützlich als beruhigend, angenehm schmeckenden Tee und ist für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt.
Holz Betony und Peppermint
Wenn in einem Tee -oder Kapselform eingenommen , Holz betony hat beruhigende Eigenschaften , die gut für Nervenschmerzen sind , wie in Kopfschmerzen. Es ist auch als Bischofs Wort und stammt aus der britischen Inseln, gemäßigten Europa und Algerien. Es ist eine leicht behaarte Staude, die bis 2 Meter hoch und wurde in der Antike als Heilmittel verwendet, alle wächst. Es hat einen bitteren , salzigen Geschmack .
Pfefferminze wird in der Aromatherapie und als Tee , Öl und Extrakt verwendet . Es wird als eine Körperreinigung verwendet und hilft Entspannung. Es kann für alle Arten von Beschwerden und Schmerzen eingesetzt werden. Es ist eine Mischung aus Winter Minze und Pfefferminze und wird in gemäßigten Zonen angebaut. Es ist eine aufrecht oder Verbreitung Staude, die von 1 bis 3 Meter hoch wachsen kann. Es kann manchmal invasiv im Garten.
Beinwell Blatt
Beinwell Blatt-und Wurzel werden in Tee verwendet , Kompressen, Umschläge und Tinkturen . Beinwell ist eine adstringierende , die gut für beruhigende Erkältungssymptome und Entzündung des Darms und der Lunge ist . Es hilft auch aufhören äußeren und inneren Blutungen. Das Wachstum reicht von den Britischen Inseln bis nach Sibirien und im Süden bis Spanien und die Türkei. Es ist eine mehrjährige Pflanze, behaart 1 bis 4 Meter hoch wächst und hat weiche Blätter und gelbe , rosa oder lila Blüten. Die jungen Triebe sind auch als Grün gegessen.
Alant
Alant ist auch native zu den Britischen Inseln, in Nordasien und Japan. Es ist auch in den östlichen Vereinigten Staaten angebaut , wo sie als Heilpflanze verwendet wird. Es ist eine Staude, die bis 10 Meter hoch wachsen kann , mit einem haarigen Stamm und weichen Blättern . Die Wurzel hat einen starken Geruch und Kampfer wurde als Medizin von den alten Griechen und Römern genutzt. Alant wird verwendet, um chronische Verstopfung der Atemwege und Entzündungen zu verringern, ist gut für Erkältung und Grippe sowie Bronchial-und Asthma- Staus, und löscht den Körper von überschüssigem Schleim.
Wacholderbeeren
Wacholderbeeren sind die Früchte der gemeinsamen Wacholder, ein Baum in Europa, gemäßigten Asien, Nordafrika und Nordamerika gefunden. Die Anlage kann in der Größe von einem niedrigen ausladender Strauch zu einem 20-Fuß- Baum liegen. Die Beeren sind aromatisch und haben einen süßen Geschmack und Terpentin bitteren Nachgeschmack. Erhältlich in Tee , Öl und Kapseln, die Beeren haben heilende Eigenschaften, Säure-und Giftmüll aus dem Körper und helfen, Nierensteine oder Prostata Sediment lösen. Wacholderbeeren kann auch als Teil der Nebennieren- Stimulation und in der Behandlung von Wassereinlagerungen wirken , aber sie sollten nicht während der Schwangerschaft oder Nierenerkrankungen verwendet werden.
Wachsende Kräuter