Wie mache ich Tee mit frischer Minze Teeblätter

? Neben Aroma und erfrischenden Nachgeschmack , Minze -Tee fördert die Verdauung , lindert morgendliche Übelkeit Minty , lindert Sodbrennen und können sogar verzögern Haarwuchs bei Frauen. Ob Sie Ihre eigenen Blätter wachsen oder kaufen sie aus dem Laden , lässt brauen frische grüne Minze ein erfrischendes , natürliches Getränk, das Sie heiß oder eiskalt genießen können . Bereiten Sie die Blätter

Waschen Sie die grüne Minze Blätter in kaltem Wasser und trocknen Sie sie mit einem Papiertuch. Entsorgen Sie alle gelb oder gefleckte Blätter. Trennen Sie die Blätter und Stängel , und legen Sie die Blätter in einen Topf.
Kochen Sie das Wasser

Füllen Sie einen Wasserkocher mit heißem Wasser und auf mittlerer bis hoher Hitze für ein Herd. Wenn der Kessel pfeift , gießen Sie das kochende Wasser über die Blätter grüner Minze im Topf. Verwenden Sie genug Wasser gerade bedeckt die Blätter. Drücken Sie vorsichtig auf die Blätter mit einem langen Löffel. Steile der Tee durch Abdecken und lassen es auf dem Ofen für 10 bis 30 Minuten.
Stamm der Tea

Stamm der Tee mit einem Sieb oder Filter während Sie es gießen in Ihre Tasse Tee. Lassen Sie ihn abkühlen und trinken Sie es wie jedes andere Tee würde . Oder gießen Sie den Tee über Eis oder lagern Sie es in den Kühlschrank für Eistee .