- Süßkartoffeln: Süßkartoffeln sind ein Grundnahrungsmittel der hawaiianischen Küche und werden oft bei Luaus serviert. Sie können gekocht, geröstet oder gebraten werden.
- Taro: Taro ist ein weiteres Wurzelgemüse, das auf Hawaii beliebt ist. Es kann gekocht, gedünstet oder zu einer Paste verarbeitet werden.
- Brotfrucht: Brotfrucht ist eine große, stärkehaltige Frucht, die oft in hawaiianischen Gerichten verwendet wird. Es kann gekocht, geröstet oder gebraten werden.
- Bananen: Bananen sind eine häufige Frucht, die bei einem Luau serviert werden kann. Sie können frisch gegessen, gekocht oder zu einem Dessert verarbeitet werden.
- Ananas: Ananas ist eine tropische Frucht, die auf Hawaii beheimatet ist. Es kann frisch gegessen, gekocht oder zu einem Dessert verarbeitet werden.
- Kokosnuss: Kokosnüsse sind eine vielseitige Zutat, die in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden kann. Sie können zur Herstellung von Milch, Sahne, Öl und Fleisch verwendet werden.
- Gurke: Gurken sind ein erfrischendes Gemüse, das in Salaten, Vorspeisen und Hauptgerichten verwendet werden kann.
- Tomaten: Tomaten sind ein weiteres vielseitiges Gemüse, das in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden kann. Sie können in Salaten, Suppen, Eintöpfen und Saucen verwendet werden.
- Grüne Bohnen
- Spargel
Anbau von Gemüse