DIY Sonnenblumenkerne

Sonnenblumen sind in durchschnittlich 3 Millionen Hektar in den Vereinigten Staaten aufgewachsen. Die meisten der Samen geerntet werden gedrückt, um Pflanzenöl , aber es ist ein großer Markt für den Verzehr der Samen Snacks. Sonnenblumen sind sehr einfach, mit und arbeiten und kann angebaut und im eigenen Garten geerntet werden. Fügen Sie Ihre geernteten Samen zu jeder Brotprodukt , Morgen Müsli, Salat oder hausgemachte Studentenfutter . Was Sie brauchen
1 Tasse Sonnenblumenmargarine
1 Tasse Zucker 1 Tasse
brauner Zucker, 2 Eier verpackt

1 Teelöffel Vanille
2 Tassen Mehl
1 Teelöffel Backpulver
1 /2 Teelöffel Backpulver
1 /4 Teelöffel Salz
2 Tassen Haferflocken
1 Tasse Kokosflocken (optional )
1 Tasse rohen oder gerösteten Sonnenblumenkerne

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wachsen Sonnenblumen -Samen und Ernte
1

kaufen Sonnenblumenkerne den
von jedem lokalen Gewächshaus pflanzen. Diese Samen werden mit 2 ist das größte und das kleinste 5 bemessen . Kauf Samen, die Größen 3 oder 4 sind; Samen sind die meisten dieser Größe sowieso.
2

Pflanzensamen zu jeder Zeit von April bis Mitte Juli , oder , wenn die Temperatur des Bodens mindestens 50 Grad Fahrenheit erreicht . Legen Sie eine Sonde Thermometer 2 Zoll in den Boden , um die Temperatur zu nehmen. Platzieren Sie die Sonnenblumenkerne etwa 1 1/2-inches auseinander und etwa 1 Zoll tief in einem Gebiet, das viel Sonne mit gut durchlässigen Boden erhält . Boden, Sand ist oder hat sogar ein wenig Ton ist gut für Sonnenblumen auch. Erde, die einen hohen Wassergehalt ist, zu vermeiden .
3 Eine reife Sonnenblume.

Erwarten wenig Sprossen vier bis fünf Tage nach der Pflanzung zu sehen. Es könnte etwas länger dauern , wenn man sie begraben tiefer als 1 Zoll in den Boden. Sonnenblumen in voller Blüte etwa zwei Monate später, und Reife erreichen etwa einen Monat danach.
4

Halten Sie ein Auge auf die Sonnenblumenköpfe, nachdem sie eine satte gelbe Farbe. Sie sind zu diesem Zeitpunkt technisch ausgereift , aber man muss sie vor der Ernte warten soll. Die Samen sind reif für die Ernte , wenn die Rückseite der Köpfe sind braun und trocken. Suchen Sie nach plump schwarzen Samen und für die meisten der Blütenblätter abgefallen.
5 Entfernen Sonnenblumenkerne ist eine große Aufgabe für die Kinder.

Samen entfernen von Blume durch Reiben der Blüte mit der Hand. Essen Sie sie , wie sie sind, oder fügen Sie einige Geschmack. Braten im Ofen bei 300 Grad Fahrenheit für 30 bis 40 Minuten. Lassen Sie sie abkühlen , wenn sie eine goldbraune zu erreichen. Rühren Sie mit einigen Esslöffeln Butter und ein paar Prisen Salz vor dem Essen.
Sunflower Plätzchen
6

Ofen vorheizen auf 350 Grad Fahrenheit. Rühren Sie die Sonnenblumenmargarine , Kristallzucker und braunen Zucker in einer mittelgroßen Schüssel . Fügen Sie die Eier und Vanille und gut mischen.
7

Kombinieren Sie das Mehl, Backpulver , Natron und Salz in einer separaten Schüssel . Fügen Sie diese auf der ersten Mischung . Rühren Sie kurz bevor Sie die Haferflocken, Kokos-und Sonnenblumenkernen .
8

mit einem Esslöffel Scoop und legen die kleinen Kugeln auf ein Backpapier geben . Legen Sie in den Ofen für 8 bis 10 Minuten, oder bis die Ränder goldbraun sind .