Wie Saw Palmetto &Kombinieren Leinsamen

Sägepalme ist eine Palme Pflanze mit Beeren, die natürliche Heilwirkung haben . Diese Beeren sind gedacht, um die Auswirkungen von Prostata- Krebs, wie häufiges Wasserlassen zu reduzieren. Leinsamen ist der Samen aus der Flachspflanze . Das Öl in den Samen ist reich an Omega-3- Fettsäuren, die wir brauchen, um gesund zu sein . Unter Leinöl kann Herzkrankheiten und Cholesterin bei Menschen senken. Keine Nebenwirkungen für die Aufnahme sowohl Sägepalme gefunden und zusammen Leinsamen . Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie viel Leinsamen und Sägepalme sollten Sie pro Tag nehmen. Die meisten Erwachsenen können 160 mg Sägepalme zweimal am Tag und 1 bis 2 TL nehmen . oder Kapseln Leinöl pro Tag.
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Nehmen Sie die Sägepalme am Morgen, wenn Sie aufwachen und am Abend, wenn Sie zu Bett gehen . Trinken Sie ein Glas Wasser mit ein jeder Kapsel .
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Nehmen Sie die Leinsamen- Öl in den Morgen , wie Sie Frühstück und am Abend essen, wenn Sie zu Abend essen . Trinken Sie ein Glas Wasser mit den Kapseln.