Viele Mikrowellen sind mit einer Abtau -Taste. Wenn verwendet, setzt diese Taste automatisch Leistung des Ofens niedriger, überall von 30 bis 50 Prozent der vollen Leistung . Solch eine niedrige Einstellung erlaubt es, die Wärmewellen, die Mitte des Nahrungsmittels vor dem Kochen der Außenschichten durchdringen. Die meisten Tasten benötigen Sie , um die ungefähre Gewicht der Lebensmittel, die Sie auftauen kennen.
Kein Abtauen
Wenn Ihr Gerät nicht mit einer Abtau- Taste ausgestattet , einfach das Gerät auf bei 30 bis 50 Prozent seiner vollen Leistung kochen. Viele Fleisch benötigen acht bis 10 Minuten pro Pfund aufgetaut , so stützen Sie Ihre Zeit auf das Gewicht des Artikels aus. Zum Beispiel, wenn Sie Auftauen 1 Pfund Huhn sind , stellen Sie es nach acht Minuten , aber halt es häufig zu drehen und drehen Sie das Fleisch sicher, es wird durch aufgetaut sein. Lassen Sie keine Auftauen Fleisch unbeaufsichtigt.
Nach Abtauen
Sie in der Mikrowelle aufgetaut lassen nicht Rohkost , sondern kochen Sie es sofort. Es kann gut in der Mikrowelle gekocht oder einem herkömmlichen Ofen überführt werden. Sie können die Lebensmittel wieder einfrieren , nachdem sie vollständig gekocht worden , aber nie aufgetauten Lebensmittel wieder einfrieren ohne Kochen . Entfernen Sie immer alle Verpackungen von Lebensmitteln , bevor Sie sie in die Mikrowelle oder Backofen.
Andere Methoden
Lebensmittel sicher auftauen , ohne Mikrowelle, Tiefkühlkost setzen in Ihrem Kühlschrank bis es wird aufgetaut . Um schneller auftauen Essen, Tauchen Sie das Paket in kaltem Wasser für ein paar Minuten. Es ist wichtig, dass die Außenschicht der Lebensmittel nicht über 40 ° F zu erhalten, da dies die Temperatur, bei der Bakterien zu wachsen beginnen . Jedes Mal, wenn Auftauen von Lebensmitteln , vor allem Lebensmittel rohes Fleisch enthalten , halten ein wachsames Auge auf sie , und kochen Sie es , sobald es aufgetaut ist . Tiefkühlkost haben eine lange Haltbarkeit, sondern gekühlte Lebensmittel nicht.
Mikrowellen-Ofen