hinzufügen pulverisierten Weihrauch -Harz , um Wasser und gründlich mischen. Erhitzen des Wasser kann helfen, lösen den Harz . Trinken Sie diese Mischung, um einen Husten oder Staus zu behandeln.
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Mix Kurkuma mit dem Weihrauch -Harz und gießen Sie die Mischung in kochendes Wasser, um einen Tee zu machen. Ayurveda- Medizin glaubt, dieser Tee trinken wird Muskelschmerzen und Arthritis lindern.
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Kombinieren Weihrauch -Harz mit einem ätherischen Öl und kochend heiße Wasser darüber , um Dampf zu erzeugen. Dies ähnelt der Aromatherapie und kann helfen, die Atemwege zu behandeln schnürt und Staus, sowie Entspannung fördern . Ätherische Öle , die Weihrauch ergänzen beinhalten, sind aber nicht beschränkt auf, Jasmin, Zitrone , Kiefer beschränkt , Rose, Lavendel, Orange und Sandelholz.
Herb Basics