1 Stellen Sie den Behälter unterhalb der Stevia-Pflanze .
2
schütteln Sie die Stevia-Pflanze sanft. Alle reifen schwarz oder tan Samen werden in den Behälter fallen .
3
nur die schwarzen Samen entfernen aus dem Behälter für das Einpflanzen. Laut einer Studie von 1999 von der Universität Purdue geführt wird, ist tan Stevia- Samen wahrscheinlich nicht lebensfähig zu sein .
4
Besuche die Pflanzen in vier Wochen , und wiederholen Sie die Schritte 1 bis 3 .
5
Besuchen Sie die Pflanzen einen dritten und letzten Mal in vier Wochen. Schneiden Sie alle Äste , die noch Samen zu halten. Schütteln Sie sie kräftig über den Behälter , um alle verbleibenden lebensfähigen Samen zu lösen.
Herb Basics
Leinsamen Öl wird aus den Samen abgeleitet . Dieses Öl ist eine Quelle der alpha -Linolensäure, die eine Art von Omega- 3-Fettsäuren in Pflanzen gefunden wird. Leinsamenöl in flüssiger und Kapselform erhältlich. Herz Vorteile Nach Angaben der American Heart Association , erhöhen Sie die Aufnahme von Omega -3-Fettsäuren können dazu beitragen, das Wachstum der arterielle Plaque . So wird vermieden