Alle Tees aus der Pflanze Camellia sinensis enthalten Energie steigernden Koffein , auch Oolong-Tee . Nach dem Linus Pauling Institute der Oregon State University, Tees enthalten etwa die Hälfte das Koffein des Kaffees. Ihre genaue Koffein Mengen variieren jedoch auf der Grundlage der Ziehzeit und Menge der Teeblätter für eine Tasse verwendet .
Dental Health
Tees aus der Pflanze Camellia sinensis auch enthalten Fluorid , die machen Zähne stark hilft . Nach dem Linus Pauling Institute der Oregon State University, aber die Mengen Fluorid in Oolong- Tee sollte nicht genug, um mehr als die empfohlene Tagesdosis auch bei den täglichen Konsum zu schaffen, sein . Geringere Qualität Tees können Symptome von Fluorid Mehrverbrauch verursachen.
Disease Reduction
Tea Verbrauch kann durchaus ein paar gesundheitliche Probleme zu verhindern, nach vielen Studien . Die University of Maryland Medical Center und Linus Pauling Institute der Oregon State University diskutieren sowohl Studien, die zeigen , dass Oolong- Tee verringert Herz-Kreislauf -Erkrankungen und verschiedene Arten von Krebs . Tee kann auch helfen, den Cholesterinspiegel senken , langsamen Typ-1- Diabetes Progression und Leberschäden durch Alkohol zu reduzieren.
Weight Loss
Studium an beweisen, ob Tee hilft mit Ziel Gewichtsverlust haben etwas gemischte Ergebnisse , nach Linus Pauling Institute . Seit Oolong-Tee kann Energie in seiner Trinker zu erhöhen, kann es ihnen helfen, aktiver zu werden und mehr Kalorien verbrennen . Einige Forscher glauben auch, dass einige Chemikalien, die in Tee , genannt " Catechine , " help Fett zu verbrennen.
Antioxidantien
Laut der University of Maryland Medical Center, der Polyphenole in Tee wirken als starke Antioxidantien . Osmanthus enthält auch Antioxidantien . Antioxidantien können helfen, zu verhindern oder zu verlangsamen degenerative Erkrankungen bei Erwachsenen. Das Jean Mayer US Department of Agriculture Human Nutrition Research Center for Aging an der Tufts University , erklärt , dass sie auch Menschen helfen, über die Zeit behalten ihre normalen physiologischen Funktionen.
Herb Basics