Auswirkungen der Baldrian-Wurzel auf der Heart

Baldrian ( Valeriana officinalis) ist ein Kraut , das ursprünglich aus Europa und Asien ist , und das ist in Nord-und Südamerika eingebürgert . Die Wurzel wird als Beruhigungsmittel und Schlaf -Induktor verwendet . Frische Baldrianwurzel hat keinen Geruch , aber getrocknete und pulverisierte Wurzel hat einen charakteristischen unangenehmen Geruch. Besprechen Sie immer Baldrian Verwendung mit Ihrem Arzt. Dosierungen

Die deutsche Regulierungsbehörde hat Baldrian als pflanzliches Heilmittel zugelassen. Die empfohlene Dosierung für die Behandlung von Schlafstörungen ist 300 bis 900 mg genommen 1 bis 2 Stunden vor dem Zubettgehen. Um Angst zu behandeln, ist die zugelassene Dosierung von 50 bis 100 mg 2 oder 3 mal täglich eingenommen. Baldrian wird nicht als Arzneimittel in den USA, so ist es nicht von der Food and Drug Administration .
Forms

Valerian in Tee eingenommen werden , kann es in einem Bad für die transdermale Absorption gelöst , und es ist in Kapsel-, Tabletten und Pille Formen ist . Baldrian ist auch als Extrakt und Tinktur erhältlich.
Komplikationen

Valerian kann Herzklopfen verursachen. Es ist am effektivsten, wenn für einen Zeitraum von 4 bis 6 Wochen genommen , und die Dosis langsam ab verjüngen. Probleme sind eher auftreten, wenn Sie abrupt mit Baldrian . Es kann geschwächten Herzschlag und Lähmung bei Patienten mit Nierenerkrankungen verursachen.