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Kräuter haben viele Anwendungen , alles von Aroma Lebensmittel zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten. Die meisten Kräuter sind einfach in einem Hausgarten wachsen. Einige sind mehrjährig, das heißt, sie sterben ab, im Winter, sondern im Frühjahr zurück , während andere einjährige und muss jedes Jahr neu gepflanzt werden . In sehr milden Klimazonen , werden einige einjährige Stauden handeln , weiter zu wachsen und zu gedeihen seit Jahren. Allerdings haben alle ihre speziellen Kräutern wachsenden Anforderungen und wenn diese Bedürfnisse erfüllt werden, kann das Haus Gärtner eine reichliche Ernte von frischen oder getrockneten Kräutern für die spätere Verwendung zu benutzen ernten. Volle Sonne

Volle Sonne Kräuter werden am besten in hellen, sonnigen Bereichen, in denen sie mindestens sechs bis acht Sonnenstunden pro Tag erhalten gepflanzt. In heißen Klimazonen , aber die Pflanzen können mit zu viel Nachmittagssonne kämpfen , so hilft es, sie aus der Verbrennung mit Schatten Tuch oder durch das Pflanzen in einem Gebiet, das während der heißesten Zeit des Tages im Schatten liegt schützen. Man kann sagen, wenn zu viel Hitze ist ein Problem, wenn Ihre Pflanzen von der Mitte des Tages willst , haben versengt, braune Flecken auf den Blättern oder sehr blass aussehende Blätter. Sweet Basil ", Ocimum basilicum ," ist eine so liebende Kraut, das sowohl für seine beliebten würzigen Eigenschaften und attraktive Erscheinung ist .
Shade

Umgekehrt bestimmte Kräuter wachsen am besten, wenn sie eine begrenzte Menge an Sonne empfangen. Während Schatten liebende Kräuter brauchen etwas Sonne , ist es nicht annähernd so viel wie die Sonne liebenden Sorten. In der Tat kann zu viel Sonne , diese Pflanzen zu töten. Für solche Anlagen ist Sonnenlicht, das durch die Blätter der Bäume oder andere große Pflanzen gefiltert wird, ideal. Wild Ginger ", Asarum canadense ," ist eine Staude, die in voller Schatten wachsen , leben unter Bäumen und wächst in eine dicke , Unkraut unterdrückende Bodendecker .
Nasse Boden

Einige Kräuter am besten , wenn sie im Boden , die feucht all der Zeit ist es . Der Schmutz sollte leicht feucht anfühlen . Zur gleichen Zeit sollte der Boden gut drainiert sein und nicht matschig , so dass die Kräuter nicht zu Wurzelfäule , Pilze oder andere Bedingungen zu schlammigen Wurzeln bezogen erliegen. Pfefferminze " Mentha piperita " ist eine der bekanntesten Wasser-liebenden Stauden. Diese Pflanze braucht nicht nur feuchte Erde , es erfordert auch viel Schatten und wird nicht gut in voller Sonne.
Trocken Boden

meisten Kräuter lieber wachsen in gut durchlässigen Boden , aber viele müssen noch einiges an Feuchtigkeit , um gut zu tun. Einige Kräuter , aber auch aus der Region rund um das Mittelmeer , am besten , wenn der Boden sind in darf ein bisschen trocknen zwischen den Bewässerungen . Dadurch können die natürlichen Öle in der Pflanze zum Aufbau und verbessert so deutlich den Geschmack dieser Kräuter . Thyme " Thymus vulgaris " und Oregano " Origanum vulgare " sind zwei häufig verwendete Kräuter, die den Boden lieber ziemlich trocken , um gut zu wachsen.

Herb Basics

Wie viel Leinsamen ist gut für die tägliche Aufnahme

Die Flachspflanze produziert Leinsamen, die manchmal für die Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel geschliffen ist . Leinsamen Nutzen für die Gesundheit ergeben sich aus essentiellen Fettsäuren und Lignane , die Chemikalien, die eine estrogenlike Wirkung auf den Körper haben. Überlegungen Vor der Einnahme von Leinsamen, konsultieren Sie einen Ernährungsberater oder einen anderen qualifizierten

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