Wie Raw Peanuts Keimen

Peanuts viel hochwertiges Eiweiß und Eisen enthalten nicht nur , sie sind auch leicht zu keimen und zu wachsen. Sie können helfen, Ihre Kinder zu pflanzen im eigenen Garten , oder fügen Sie die Sprossen zu Ihrer täglichen Ernährung . Nach Wohn Foods , Auswuchs Erdnüsse und andere Samen enthalten Enzyme , die vorteilhaft für den Körper sind. Stellen Sie sicher, Erdnüsse roh durch das Lesen der Verpackung. Einige Erdnüsse , die roh aussehen kann tatsächlich in der Schale gebraten werden . Geröstete Erdnüsse wird nicht keimen. Was Sie
Peanuts
Shallow Kunststoffbehälter Brauchen
große , 100 Prozent Baumwolle Handtücher
ZimmertemperaturWasser
Sprühflasche
Weitere Anweisungen
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Drücken Sie die Zentren der ungeschälte Erdnüsse , um die Schale zu knacken und lassen Sie die Nüsse. Entfernen der Schalen und so viel wie möglich der Haut . Spanisch Erdnüsse papierartigen Haut, die rechts von der Nüsse fällt .
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Tränken Sie ein großes, 100 Prozent Baumwolle Handtuch in Wasser bei Raumtemperatur . Richten Sie die Unterseite des Kunststoffbehälter mit dem Handtuch. Verbreiten Sie Ihre Erdnüsse in einem einzelnen , gruppierten Schicht über dem Handtuch. Tränken Sie ein zweites Handtuch abdecken und die Erdnüsse mit ihm.
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auf die Erdnüsse alle 24 Stunden kontrollieren. Sprühen Sie die Handtücher mit Wasser , so dass sie ständig nass bleiben . Ihre Erdnüsse beginnen zu sprießen , wenn Sie einen kleinen weißen Kern an einem Ende jeder Mutter zu sehen.
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Warten Sie, bis die Sprossen sind so lang wie die Erdnuss vor dem Essen oder wächst.