Scoop 2 Esslöffel einer schnellen Keimhemmungs Samen in der Unterseite des Glas Pint Glas. Luzerne , Roggen, Weizengras und Chia Beeren sind alle schnell wachsenden Möglichkeiten. Sie sind auch mit Enzymen und Nährstoffen belastet .
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Bedecken Sie die Samen mit etwa 2 Zoll von cool, destilliertes Wasser. Destilliertes Wasser wird nicht fördern Schimmelbildung den Weg normalem Leitungswasser Willens. Destilliertes Wasser wird auch nicht verunreinigen Kohl mit Wasserenthärter oder Wasseraufbereitungs Mineralien.
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Cut drei Plätze von Gaze etwa 1 cm breiter als der Mund des Glas. Schicht sie auf der jeweils anderen und legen Sie sie auf den Mund Ihres Glas. Sichern sie fest mit einem Gummiband .
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Zeigen Sie Glas in einem sonnigen , warmen Ort , wie ein Fenster. Lassen Sie die Samen über Nacht einweichen .
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Tipp das Glas auf den Kopf und lassen Sie das Wasser durch die Gaze. Das Tuch wird die Samen während es dem Wasser zu entkommen fangen. Neuen Wasser, wieder durch die Gaze.
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Spülen Sie Ihre Samen und ersetzen das Wasser jeden Tag, bis Sie sehen, Sprossen beginnen zu erscheinen . Wenn die Sprossen sind ca. ½ Zoll lang und leicht grün , sie sind bereit zu essen. Abtropfen lassen , trocknen und lagern Sie sie in den Kühlschrank.
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