Was ist Gerstengras Gut für

? Gerstengras wurde aufgrund seiner hochwirksamen Nahrungs Befugnisse als ein heiliges Geschenk der Götter im antiken Griechenland und Ägypten. Es war auch das erste Korn für Getreide angebaut , nach Rezept für Ausflüge. Die Korn bietet eine Anzahl von internen und externen gesundheitlichen Vorteile , und ist eine Quelle von Protein-und Fettölen , wenn die Lebensmitteln zugesetzt . Senkung von Cholesterin und Verringerung von Herzerkrankungen .

Unter Gerstengras reduziert "schlecht" oder Low-Density -Lipoprotein (LDL) -Cholesterin, wie es die A- Glucan , die auch in Haferkleie gefunden wird, enthält . Laut Web- MD, werden 0,4 g Gerste pro Tag LDL-Cholesterin um 14 Prozent senken ; 3 oder 6 g Gerstengras wird Cholesterin um 17 und 20 Prozent zu reduzieren sind. Barley Kapseln haben auch die Fähigkeit , den Blutdruck in hohen Cholesterin Patienten zu senken. Gerste kann Triglyceride als auch senken und erhöhen gesund oder High-Density- Lipoprotein (HDL) Cholesterin im Körper um 9 bis 18 Prozent.
Reduzierung der Herz-Risiko

die FDA behauptet auch, dass jedes Lebensmittelprodukt , das mindestens 0,75 g Gerste pro Portion kann das Risiko von Herzerkrankungen , wenn in einer Diät, die arm an Cholesterin und gesättigten Fetten ist inbegriffen reduzieren. Das Korn kann zu einem Pulver zerkleinert und mit Wasser oder Fruchtsaft hinzugefügt oder in warmes oder kaltes Frühstück Getreide oder Brot enthalten.
Cancer Prevention

Web MD behauptet, dass Gerstengras kann helfen, Krebs des Magens zu verhindern. Und nach Drugs.com schirmt Gerste Gewebezellen von krebserzeugenden Stoffen oder krebserregende Stoffe . Das Verfahren, durch welches Gerste schützt den Körper ist nicht vollständig bekannt ; glauben jedoch, dass medizinische Fachkräfte kann es sehr viel mit hohen Chlorophyllgehalt Gerstengras und antioxidative Fähigkeiten zu tun haben. Chlorophyll inaktiviert Krebs Organismen in den Körper, und ein Antioxidans im grünen Gerstensaft namens Superoxid-Dismutase verteidigt den Körper gegen freie Radikale und Strahlung.
Vitamin-und Mineral -Ergänzung

Cerophyl , ein getrockneter Form von Getreidekörnern , die Gerste enthält , wurde als " akzeptiert food" durch den Rat der Nahrungsmittel von der American Medical Association im Jahre 1939. Cerophyl enthält wichtige Vitamine wie B12, zusammen mit B1, B2 und B6. Vitamin B12 ist besonders wichtig für Vegetarier , wie viele Menschen, die kein Fleisch essen, sind mangelhaft . Hohe Konzentrationen von Beta- Carotin in Gerstengrassaft, sowie Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Calcium vorliegt . Digestive Enzyme und Aminosäuren , die die Bausteine ​​von Eiweiß , sind reichlich in Gerstengras als gut.
Einsatzmöglichkeiten

Gerstengras kann eine wirksame Behandlung für sein Bronchitis, aber nicht ausreichend Beweise zu diesem Zeitpunkt , nach Web MD . Gerstengras enthält Hordenin , ein Alkaloid , das periphere Blutkreislauf fördert . Drugs.com besagt, dass Gerstengras kann Immunität und Energie zu steigern und kann zur Behandlung von HIV-Infektion dienen , obwohl Beweise für diese Behauptung fehlt.