im Sieb waschen Gemüse. Spülen Sie die Zuckerschoten in kaltem Wasser. Wahlweise lassen Sie die Enden und ziehen Sie alle Saiten.
2
blanchieren Gemüse. Legen Sie die Zuckerschoten in einem Korb oder Blanchieren Sieb und legen Sie sie in einem großen Topf mit kochendem Wasser, 2/3 gefüllt der Weg nach oben. Halten Sie die Erbsen drin , bedeckt, für 90 Sekunden. Wiederverwendung von Wasser für bis zu fünf blanchings . Füllen Sie den Topf mit heißem Leitungswasser wie notwendig, um das Niveau des Wassers zu erhalten.
3
Lassen Sie die blanchierten Gemüse und tauchen sie in eine Schüssel mit Eiswasser für so viele Minuten wie Sie kochte sie , in diesem Fall 90 Sekunden. Wieder ablassen .
4
Bag das Gemüse in Plastikaufbewahrungsbeutel. Drücken Sie so viel Luft wie möglich , wenn Sie sie zu versiegeln , oder Vakuum versiegelt sie , wenn Sie die Maschine haben.
5
Fixieren. Halten Sie für bis zu 9 Monate in einem regulären Tasche in der Tiefkühltruhe , oder 14 Monate für vakuumdichte Taschen in Tiefkühltruhe.
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