Wählen Sie einen Stuhl, der etwas Bewegung oder zurücklehnen, in der Rückenlehne ermöglicht . Die unterstützende Rückenlehnen sind nicht verriegelt , sondern bewegen sich mit Ihnen.
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Betrachten Stuhlhöhe , wenn Sie Ihre Entscheidung treffen . Bürostühle kommen in Nieder-, Standard-und High -Modelle eine Reihe von Höhen unterzubringen. Wenn Sie groß oder klein , die Wahl eines Standard-Größe Stuhl sind möglicherweise nicht ausreichend Platz für Ihre Höhe , was zu Stamm zurück . Low Stühle sind in der Regel zwischen 14 1/2 bis 19 Zentimeter über dem Boden , um den Sitz, sind Standard- Stühle 16 bis 21 Zentimeter hoch und Hochstühle sind 19 bis 23 cm groß.
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Wählen Sie einen Sitz mit ausreichender Breite für Ihre Körpergröße. Sie sollten leicht über die Breite des Stuhls passen mit ein wenig Raum, um auf beiden Seiten der Oberschenkel zu schonen.
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Wählen Sie einen Stuhl , die richtige Sitztiefe bietet für Ihren Körper. Die Sitztiefe ist das Maß des Sitzes von vorne nach hinten . Wenn die Sitztiefe korrekt ist , werden Sie in der Lage, mit den Füßen flach auf dem Boden sitzen, während Ihr Rücken fest gegen die Rückenlehne. Es sollte 2 bis 3 cm Abstand zwischen der Vorderkante des Sitzes und die Knie werden .
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Sie für verstellbare Armlehnen . Armlehnen sollten so eingestellt sein, dass Ihre Arme sind auf dem gleichen Niveau wie Ihren Schreibtisch. Armlehnen in der richtigen Position Hilfe halten Sie Ihren Körper in einer Flucht. Wenn Armlehnen nicht eingestellt werden kann , stellen Sie sicher , dass Sie sie entfernen , wenn sie nicht in der richtigen Höhe .
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