Ihre Matratze in regelmäßigen Abständen sowohl über und um Flip, . In der Regel einmal im Monat eine ausreichende Zeitspanne . Dadurch wird Gewicht auf der Seite der Matratze, die häufig verwendet wird, zu verteilen.
2
die Matratze drehen , so dass die Seite, wo Sie Ihre Füße sind in der Regel endet auf der gegenüberliegenden Seite , wo Sie den Kopf geht . Die Seite, wo Sie den Kopf geht, wird auf dem Boden, wo Sie Ihre Füße ruhen in der Regel am Ende .
3
hinzufügen bequemer Matratze Pad auf Ihre Matratze . Suchen Sie nach einer Unterlage, die aufgeplustert werden kann und die Füllung neu positioniert.
4
Alternate Ihren Schlafplatz , so dass Sie nicht immer liegen in der gleichen Position. Dies wird die Matratze etwas Zeit geben sich zu erholen.
5
Schneiden Sie einen Speicherblock, der Schaum auf die Größe Ihrer Matratze mit einer Schere. Schieben Sie den Block unter der Matratze , ohne etwas dazwischen.
6
Legen Sie eine aufblasbare Matratze unter der Matratze . Diese Kissen unter die Matratze schieben und mit Luft füllen , um etwas von der Festigkeit verloren erholen.
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