Beschreibung der Mango-Frucht

Die Mango-Frucht gibt es in vielen Farben und kann in der Gemüseabteilung von mehreren Lebensmittelgeschäften zu finden. Sie sind ähnlich wie Papaya , haben aber deutliche Unterschiede und Ernährung Fakten. Mango wird oft zerschnitten und in Frucht-Cocktails oder Salate verwendet, kann aber roh und unberührte zum Verzehr gekauft werden. Identification

Insgesamt erscheinen Mango Früchte in Ei-förmige , im Durchschnitt ein wenig größer als eine menschliche Hand . Wenn unreif, ist die Mango stumpf grün . Wenn sie reif ist, zeigt die Mango eine Mischung aus rot, gelb und grün. Es gibt einen kleinen Stummel Stamm auf der Mango- Top . Das Innere hat gelbes Fruchtfleisch mit einem großen, dunklen Grube in der Mitte.
Ernährung

Eine Tasse Mango enthält durchschnittlich 0,45 Gramm Fett ohne Gramm trans-Fettsäuren . Es enthält 28 Gramm Kohlenhydrate aus überwiegend natürlichen Fruchtzucker . Eine Mango enthält etwa 12 Prozent der täglich empfohlenen Ballaststoffaufnahme . Mangos eine große Menge an Vitaminen A und C enthalten auch
Mango -Bäume

Mango Früchte wachsen von großen Bäumen , vor allem in Indien. Die Frucht hängt ab , wo große Äste einer oder mehreren Frucht verbunden ist. Blätter wachsen aus dem Stamm der Frucht , auch nachdem sie Blumen und vor der Verteilung entfernt werden. Ein Mangobaum wächst das ganze Jahr über und ist immergrün.
Mango-Frucht Verwendet

Zusammen mit Verzehr von rohen , Mango- Frucht hat viele andere Verwendungen und Aussehen. Wenn gemischt , wird die Frucht in eine gelb-orange Fruchtfleisch in Getränken verwendet . Mango Obst in Stücke , in Dosen oder ein Teil einer Frucht-Mix erscheinen . Mango wird auch in Joghurt , Kuchen und Salaten verwendet .