mit einer Cayenne-Pfeffer Kombinieren vier Knoblauchzehen mit ein Küchenmaschine oder Mixer .
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hinzufügen 2 Tassen Wasser auf die Mischung und lassen Sie ihn für 15 Minuten.
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Stamm der Knoblauch- Mischung in eine Pump-Zerstäuber , und wegwerfen, die festen Teile der Kräuter .
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Sprühen Sie die Mischung auf der Haut. Kühlen Sie , was übrig bleibt , die für etwa eine Woche gut bleiben sollte .
Kräuteröl Spray
5 Tropfen jeweils Zitronenöl , Pfefferminzöl , Eukalyptusöl und sechs Tropfen Lemongrasöl in eine PlastikspritzeFlasche.
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Füllen Sie den Rest der Flasche mit Wasser und schütteln Sie sie vorsichtig , um die Öle und Wasser kombinieren.
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Sprühen Sie die Mischung auf der Haut. Wenden nach Bedarf.
Herb Basics
Eisen liefert wichtige Mineralstoffe , die den Blut gesund zu halten. Eisen- Pillen können überschüssiges Eisen führen, was gesundheitliche Probleme. Durch die Verwendung von natürlichen Nahrungseisen , verwendet der Körper was er braucht und verarbeitet den Rest aus dem System . Viele Kräuter und Pflanzen bieten hohe Mengen an Eisen in der Ernährung. Kräuter Küchenkräuter hinzufügen Aroma und w