Weizengras erfordert unterschiedliche Mengen an Licht während der verschiedenen Stadien des Wachstums . Zu der Zeit , wenn die Samen werden nur gepflanzt , legen Sie in einem warmen Ort in helles Licht , aber ohne direkte Sonneneinstrahlung . Sobald es erste Keimung , in der Regel unter ein bis zwei Tage in den Körnern , die über Nacht eingeweicht haben, bewegen Sie das Gras in direkter Sonne. Regelmäßig die wachsende Medium feucht zu halten . Wenn zuhause wachsen , legen gekeimten Weizengras unter Vollspektrumbeleuchtungfür eine optimale Pflanzenwachstum . Weizengras Samen keimen bei Temperaturen von 70 bis 80 F.
Pflanz
von Weizen sprießen , indem man die Samen in einem Glas mit Wasser gefüllt starten . Über Nacht einweichen und dann das Wasser ablassen . Füllen Sie eine flache Schale mit Erde und verbreiten die Samen. Decken Sie mit einem anderen dünnen Schicht Erde . Stellen Sie sicher, dass die Samen werden sich berühren. Halten Sie die Erde während der Wachstumsphasebefeuchtet. Legen Sie in indirektes Licht bis zur Keimung und bewegen Sie dann die direkte Sonne.
Ernten
Unter optimalen Wachstumsbedingungen und Temperatur, wächst Weizengras 7 bis 10 cm groß in in der Woche bis 12 Tagen. Weizengras wächst in kühleren Temperatur dauert ein wenig länger , um vollständig ausgereift , während bei heißem Wetter kann es bis 10 Zentimeter in weniger als fünf Tage wachsen . Um zu ernten , schneiden das Gras sehr nah an der Bodenfläche, die größte Konzentration von Nährstoffen ist in der Nähe der Wurzelzone . Bis zur Verwendung , weil Wasser eilt Zersetzung nicht waschen . Weizengras-Saft beginnt gehen schlecht in einer halben Stunde und wird am besten sofort verwendet .
Nährwert
Weizengras gilt als eine grüne Super- Nahrung, zitiert Charlene Sherman in "The Best of All Worlds ". Die Konzentration der Hunderte von Enzymen im Weizengras , dass die Verdauung sind mehr als in jedem anderen Lebensmittel . Weizengras enthält mehr als 90 Vitamine und Mineralstoffe und Spurenelemente alle . Es hat kein Cholesterin, ist eine reiche Quelle für vollständige Proteine und gehört zu den bekanntesten Quellen für Ballaststoffe und Antioxidantien.
Wachsende Mint