Wie Wheat Grass in einem Blender Mischen

Drehen Weizengras zu Saft ist ein effektiver Weg , um nahrhafte Gemüse in Ihrer Ernährung , wie Weizengras-Saft enthält essentielle Aminosäuren , Magnesium, Kalium , Kalzium, Eisen und den Vitaminen A , B , C und E sowie Enzyme, die die Verdauung unterstützen wird . Wenn ein Entsafter ist unerschwinglich teuer oder wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie bereit sind, in einem Entsafter zu investieren sind, ist ein Mixer eine akzeptable Alternative , und geben Ihnen die Möglichkeit, von dieser gesunden Lebensmitteln zu profitieren. Allerdings wird ein Mixer so viele Nährstoffe nicht zu halten, wie eine Saftpresse . Was Sie und
Ripe Weizengras
Schere
Blender
Fein -Maschen-Sieb
luftdichten Behälter
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Ernte ein handvoll reife Weizengras . Verwenden Sie saubere Schere, um die Weizengras schneiden in 1 - bis 2 - Zoll-Stücke , dann das Weizengras in den Mixer Behälter . Weizengras kann auch in Naturkostläden oder Geschäfte, die natürliche Lebensmittel tragen erworben werden.

2 : 1 bis 2 EL. Wasser, dann pürieren die Weizengras . Wenn die Mischung zu dick für den Mixer , Wasser hinzufügen , bis die Weizengras kann leicht gemischt werden.
3

Gießen Sie die Blended Weizengras durch ein feinmaschiges Sieb. Trinken Sie den Weizengrassaft oder legen Sie den Saft in einem luftdichten Behälter und bewahren Sie sie in den Kühlschrank.