Was sind die Gefahren von Schnee schaufelt

Für die meisten von uns , Schnee schaufeln ist nur gelegentlich lästige Pflicht. Wenn wir diese manuelle Arbeit jeden Tag , würden wir kaum anfällig für ihre Gefahren , aber die Schneeräumung ist ein abrupter Einbruch der harten Arbeit und harten Bedingungen, die unserem normalen Leben nicht enthalten . Springen in die Arbeit kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen , die von Rückenschmerzen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen wie Erfrierungen und Herzinfarkt. Temperatur

Dressing unangemessen für die Wetterbedingungen oder hartnäckig anhalt die Kälte in dem Bemühen, schnell zu beenden die Arbeit kann ein großes Problem werden . Frostbite ist möglich, in den schlimmsten Bedingungen, aber Hypothermie ist sehr viel häufiger . Schweiß kann warme Kleidung während der Arbeit genießen und schnell Docht entfernt Körperwärme. Pausen drinnen kann das Risiko verringern.
Rückenverletzungen

Schaufeln schweren Schnee ist äquivalent zu wiederholende schweres Heben . Falsche Technik führt zu unnötigen Stress und unteren Rücken kann schmerzhaft , lang anhaltende Verletzungen verursachen. Wenn Sie können einfach schieben den Schnee beiseite schieben , anstatt Aufzug. In schwerer Schneefälle , kann die richtigen Hebeverfahrenauch Schneeschaufeln angewendet werden. Ziehen Sie den geladenen Schaufel auf Sie vor dem Heben , und heben Sie mit Ihren Beinen . Werfen Sie den Schnee beiseite aus einer stehenden Position , während nicht umgebogen . Gerade behandelt Schaufeln kann billig sein , aber gebogen ergonomischen Designs setzen weniger Stress auf den unteren Rücken.
Verkehrs

Achten Sie immer auf Ihre Umgebung. Wenn Sie mit der Reinigung von Schnee sind um ein Auto auf einer Straße geparkt , entgegenkommende Fahrer kann Sie nicht so schnell , wie sie es in gutem Zustand zu sehen. Seien Sie der Erste, der bewegen und an einen sicheren Ort , wenn die Fahrzeuge nähern. Denken Sie daran , dass eine Fahrersichtkann teilweise verdeckt werden und Ihr Rückzug wird durch das Wetter verlangsamt werden. Reaktion zu spät, kann man im Falle einer gefährlichen Position .
Überanstrengung

Wenn Sie nicht an schwere körperliche Arbeit gewöhnt , schreiten Sie sich sorgfältig. Wenn Ihr Herz klopft , und Sie außer Atem sind , ist das ein Signal, das Sie zu hart sind . Fahren Sie langsam und machen Sie regelmäßig Pausen drinnen . Ein gutes Arbeitstemposollte Ihnen ermöglichen, ein Gespräch zu führen , während Sie arbeiten . Wenn du so hart, dass man nicht sprechen kann keuchend , du bist die Umsetzung Ihrer Herz System in einen hochbelasteten Zustand , die gefährlich sein können, wenn zugrunde liegende Gesundheitsprobleme existieren. Kaltes Wetter Asthma ist eine häufige Reaktion auf diese Faktoren und können schnell auf vorhandenen Spannungen hinzuzufügen.
Vorsichtsmaßnahmen

Für diejenigen, die sinnvoll zu verwenden, Schneeschaufeln in der Regel nicht schädlich. Die richtige Kleidung für die Bedingungen mit geeigneten Handschuhen , Hut und Stiefel. Vermeiden Sie das Arbeiten im schlimmsten Wetter - der Sturm bald passieren . Bunte Kleidung tragen Sie sich an die Fahrer sichtbar zu machen. Legen Sie häufig Pausen drinnen . Auf richtige Hebeverfahren . Vor allem Tempo selber . Wenn Sie nicht sicher eine Meile laufen auf Hochtouren , noch einen Gehweg nicht schaufeln in diesem schnellen Tempo , auch nicht.