Obwohl Reinigung von Schnee und Eis kann Aerobic-Übungen , die Ihre Körperwärme ausmacht ist, müssen Sie dem Wetter entsprechend kleiden. Wenn Eis vorhanden ist, außerhalb ist die Temperatur wahrscheinlich unter dem Gefrierpunkt. Ihre Kleidung Schicht; ein Unterhemd zu tragen und thermische Hosen, dicken Außenhosen , zwei Paar Socken , wasserdichte Stiefel , ein Unterhemd , ein langärmliges Shirt äußeren , Handschuhe, einen Wintermantel , einen Winterschal, die Ihren Hals und Mund bedeckt und einen Hut, der Ihren deckt Ohren. Während Sie arbeiten , überwachen sich eng auf Anzeichen von Erfrierungen und Unterkühlung , einschließlich Taubheitsgefühl in den Fortsätzen , schlechte Konzentration oder der Koordination , verwaschene sprechen, Schläfrigkeit oder Müdigkeit oder unkontrollierte Zittern , gefolgt von einem Mangel an Schüttelfrost . Wenn Sie eines dieser Anzeichen fühlen , erhalten innen sofort . Nehmen Sie keine nasse Kleidung , die Schicht sich mit warmer Kleidung , wickeln in eine Decke und etwas zu trinken warm. Wenn die Körpertemperatur unter 95 Grad geht , suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Schaufel so bald wie möglich
Schaufel Schnee so schnell wie der Schnee fallen abgeschlossen , da dies wenn Schnee ist das leichteste und am einfachsten zu entfernen. Je länger Schnee sitzt , desto mehr Gewicht gewinnt es . Über Ihre Einfahrt Fahren Sie nicht vor schaufeln als das Gewicht des Autos packt Schnee nach unten und weitgehend erhöht die Schwierigkeit der Entfernung .
Bewegen sich langsam
Extrem kalte Wetter kann Stress für das Herz . Dieser Faktor kombiniert mit der körperlichen Anstrengung von Schnee und Eis Entfernung kann Sie bei einem höheren als sonst gefährdet für einen Herzinfarkt . Während schaufeln , bewegen sich langsam , machen Sie regelmäßig Pausen . Wenn Sie müde sind, zu stoppen.
Seien Sie mit selbst
Die meisten Menschen wissen nicht, wie schweren Schnee sein kann. Nach Geld- Pit.com kann nasser Schnee bis zu 20 kg wiegen . pro - Schaufel voll. Denken Sie daran, Schnee mit den Beinen und nicht aus dem Rücken , um unnötige Schmerzen verhindern zu heben. Anstatt zu versuchen, die Schaufel voll Schnee in die Schneehaufenzu werfen, zu Fuß den Schnee über , wo sie entsorgt werden . Besser , die Beine den Rücken ausüben .
Auflösen Ice
Eis kann eine große Gefahr für jedermann näher oder Beenden zu Hause sein. Gießen Sie nach unten großzügige Mengen von Steinsalz auf Eis Patches , die Traktion für Menschen zu Fuß schafft , löst sich das Eis und hält mehr von Bildung . Wenn Sie eine ungewöhnlich dicke Eisplatte haben , gießen Sie langsam einen Eimer dampfende Wasser über den Patch zuerst, und dann das Salz .
Schneeräumung