Wie man ein Zimmer Detox

Auch wenn Sie nicht geben Ihrem Körper eine jährliche Entgiftung oder reinigen , würden Sie wahrscheinlich lieber in einem Haus, das nicht ist eine giftige Umgebung zu leben. Scheinbar harmlosen Materialien und Inhalte eines Raumes können unangenehm , ungesund, ungünstig Schutt sickern . Sie verbringen einen Großteil Ihres Lebens in Ihrem Hause ; rid Chemikalien, Staub und Schimmel von jedem Zimmer im Austausch für gesündere Oberflächen , Reinigungsmittel, Stoffe, Accessoires und die richtige Belüftung. Staub

Staub, so harmlos, wie es scheinen mag, kann zu Atemproblemen führen und Allergien auslösen . Holen Sie sich Staub unter Kontrolle mindestens einmal pro Woche Staubsaugen, mit einem Staubsauger mit einem guten Filter. Saugen Sie nicht nur Ihren Boden , sondern auch den Stoff von Stühlen, ein Sofa , Vorhänge und sogar Ihre Matratze. Waschen Sie Bettwäsche wöchentlich, um es von abgestoßen Haut, die Hausstaubmilben zieht los . Wie zum Bestäuben Accessoires und Möbel ein Raum ist, entscheiden sich für eine Staub - Grabbing Mikrofasertuchoder elektrostatische und nicht als Staubwedelschwingende oder trockene Lappen.
Mold

Schimmelsporen entwickeln sich in feuchten Gebieten , und sie gedeihen und zu verbreiten , wenn Sie nicht mit der Feuchtigkeit Thema befassen. Für eine verschimmelte Fläche von etwa 10 Quadratmeter Fuß oder weniger , können Sie wischen die Sporen mit warmem Wasser und Haushaltsreiniger , dann trocknen die feuchte Oberfläche , rät die Umweltschutzbehörde . Für eine größere Fläche , mieten Sie ein zertifizierter Schimmelsanierung Unternehmen, um die Reinigung zu tun . Was halten Form in der Bucht, das Problem zu beheben , von der Festsetzung undichten Leitungen zu laufen Abluftventilatoren oder Fensteröffnungen nach einer Dusche.
Volatile Organic Compounds

Flüchtige organische Verbindungen zu Off- Gas weiter versickern oder in die Luft lange nach einem neuen Anstrich trocknet , erklärt der EPA. Wenn man sich mit Abgas aus Lack in der Jahr anzuwenden sind, verschließen Sie diese mit ein paar Schichten von Null VOC - Grundierung und Lack , schlägt Green Home Führer des US Green Building Council . Aber VOC sind nicht exklusiv für Veredelungsprodukte . Unter anderem sind sie in einigen Reinigungsprodukten , und in Ihren Bemühungen um ein sauberes Haus zu halten , könnten Sie die Verbreitung Chemikalien von einem Ende zum anderen. Clean - oder wieder clean - . Den Raum mit umweltfreundlichen Produkten oder grün , oder versuchen Sie natürliche Essig , Zitrone oder Borax als sicherere Alternativen
Natürliche Stoffe

die Couch Sie auf Zersiedelung , der Teppich auf dem du gehst , die Decken und Bettwäsche Sie bündeln mit , die Sie auf der Matratze liegen und sogar die Kleidung, die du trägst haben eines gemeinsam : chemisch behandelt , synthetische Fasern. Selbst etwas so scheinbar unschuldig, wie Acrylnitril oder Acryl ist ein wahrscheinliches Karzinogen , berichtet die EPA. Für eine gesündere Hause, reupholster oder ersetzen, wie viele Ihrer Kunst Artikel, wie Sie können vernünftigerweise zu Gunsten von natürlichen Materialien - wie Hanf Jalousien, Seide oder Bio - Baumwolle Vorhänge und Bettwaren, Wolle und Teppichboden. Waschen Sie jede waschbaren Stoff mit einem reinen oder "grün" Seife , bevor Sie es in die Heimat, oder legt es auf Ihrem Körper oder auf der Haut .
"Grün" Zubehör

Wander durch Ihre Wohnung und überdenken Sie Ihre Zubehör. Aber wie du bist "Wandern ", überlegen, was Sie auf Ihre Füße tragen - Schuhe können Pestizide aus der freien Natur verfolgen in. Es sei denn, Ihre Kerzen sind aus natürlichen Wachs, wie Bienenwachs oder Soja , Beleuchtung sie können Giftstoffe freisetzen , wie z. B. Formaldehyd, in die Luft . Wachsen , um Liebe Pflanzen; sie Giftstoffe, die Luft für Sauerstoff auszutauschen. Antiquitäten sind malerisch , aber bleihaltiger Farbe ist es nicht; haben Farbe eines alten Artikel in einem Labor getestet , ziehen sie zu einem No-Touch- Standort oder es loszuwerden um der Sicherheit willen .
Lüftungs

Eine luftdichte Haus kann einige Heizen oder Kühlen Dollar sparen , aber diese Einsparungen auf Kosten der Gesundheit kommen . Richtiges Lüften ist wichtig, um die anhaltende Entgiftung . Airflow , die Außenluft bringt in der Innenraumluft und sendet aus - oder Luftaustausch - erhält ein Haus der Gesundheit, wie etwa die Haltung Schimmel an der Bucht. Ein älteres Haus mit altersbedingten Risse in den Wänden und um die Fenster hat wenig Luftaustausch . Das Öffnen von Fenstern und Türen etwas Luft zu kommen und zu gehen. Aber wenn Sie Zweifel über die Luftqualität Ihres Hauses haben, besprechen mechanische Lüftung durch Abluftventilatoren und Heiz-, Kühl -und Lüftungssystem mit einem HVAC- Spezialisten oder Bauunternehmer.