Wie Mikrowelle Time to Herkömmlicher Ofen Zeit konvertieren

Die Menschen sind beschäftigt , und es gibt oft keine Zeit, um ein Haus-gekochte Mahlzeit zuzubereiten. Mit einer Mikrowelle kochen, kann vollständige und gesunde Mahlzeiten schnell getroffen werden , sparen Sie Ihre Familie - und Ihre Taille - von einem konstanten Ernährung von Fast Food . Konvertieren von konventionellen Ofen Rezepte, wie Aufläufe und Eintöpfe , Mikrowellen Rezepte können abgeschlossen, sobald das Mikrowellenkochzeitberechnet werden. Anleitung
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die traditionelle Kochzeit des Lebensmittels liegen . Für boxed Lebensmittel , kann dies auf der Seite oder Rückseite der Box gefunden werden. Für verpackte Lebensmittel wie Fleisch, ist die Garzeit auf einem Etikett angeordnet ist. Wenn kein Kochzeit kann auf der Verpackung des Elements befinden , konsultieren Sie einen Kochbuch.

2 Stellen Sie die Mikrowelle Kochstufe auf "Hoch ". Höchste Leistungsstufe eine Mikrowelle ist das Äquivalent zu einem 375 -Grad- Backofen .
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die herkömmlichen Ofen Kochzeit von vier Teilen . Laut der University of Tennessee Verlängerung Büro , Kochen in der Mikrowelle benötigt ein Viertel der Zeit der konventionellen Herd Kochen. Zum Beispiel, wenn ein Rezept benötigt eine Stunde von konventionellen Kochzeit , die Mikrowellen- Kochzeit würde bis 15 Minuten verringern.