Flip und drehen Sie die Matratze mindestens einmal pro Woche . Drehen Sie Ihre Matratze hilft dabei, Höcker , Grate und schlaffe , und hält die Matratze fest .
2
Legen Sie ein Bett Brett unter der Matratze , auf der Oberseite der Bettfedern . Ein Bett Bord hilft, die Matratze fester, schafft eine gleichmäßigere Schlaffläche und verhindert, dass die Matratze nicht durchhängen . Sie können ein Bett Bord von Sanitätshäusern zu kaufen, oder Sie können eine Verwendung von 1- Zoll-Sperrholz zu machen. Messungen des Boards sollten die Messungen der Matratze entsprechen.
3
Versuchen Sie eine Matratzenauflage für eine glattere Schlaferlebnis , das Ihre Matratze Buckel weniger lästig macht . Matratzenauflagen sind dick, gesteppte Abdeckungen, die an die Spitze der Matratzen befestigen und sind aus Federn , Schaum , Kunststoff oder Latex. Naturlatex ist bevorzugt für seinen Komfort Ebene und Widerstand gegen Hausstaubmilben, und das Material ist hypoallergen .
4
Schlaf mehr in der Mitte der Matratze , eher als auf der Seite. Mit der Zeit verringert sich die Buckel. Wenn Sie das Bett mit einem Partner zu teilen , versuchen Kuscheln mehr in der Mitte der Matratze. Wenn das nicht möglich ist , verbringen einige Zeit mit dem Lesen oder Fernsehen in der Mitte des Bettes , bevor Sie schlafen gehen.
5
Pound Ihre Matratze zweimal in der Woche , sogar aus der Textur zu helfen und glätten Höcker , Verlängerung der Lebensdauer Ihrer Matratze. Verwenden Sie so etwas schwer, wie der Boden eines Topfes oder Pfanne.
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