Legen Sie Ihre Seile 5 Meter voneinander entfernt auf dem Boden. Heben Sie die Matratze und legen Sie es auf die Seile , so dass die Enden der Seile werden von jeder Seite herausragen. Heben Sie eine Seite der Matratze mit Ihrem Helfer und falten Sie die Matratze in der Hälfte. Setzen Sie sich auf das Ende der Matratze , um sie in Position zu halten. Binden Sie die Enden der Seile in einem quadratischen Knoten , so dass jedes Seil ist die Bindung der Matratze 1 Fuß von jedem Ende .
2
Rollen Sie die Matratze gefaltet , so dass es steht an den Enden und nicht die Kurve. Stehen an einem Ende der Matratze , während die Helfer positioniert sich am anderen Ende . Beugen Sie die Knie , fassen Sie die Matratze mit einer Hand auf jeder Seite, und heben Sie mit Ihren Beinen . Sie und Ihr Helfer sollte in der gleichen Zeit zu heben , um die Belastung der Hebebühne zu minimieren. Bewegen Sie die Matratze die Treppe hinauf und in den Raum , wo sie platziert werden.
3
Legen Sie die Matratze auf die Seite, auf der Oberseite der Box Federn auf den Bettrahmen . Lösen Sie die Knoten ( oder schneiden die Seile falls erforderlich) , während die Helfer hält die Matratze in der gefalteten Position . Ziehen Sie die Seile frei und langsam entfalten die Matratze , so dass es auf dem Bett flach liegt .
Matratzen