Geben Sie Ihrem Garten durch ein Labyrinth , und mit jedem Schritt meditative dein Geist wird die Sorgen des Tages zu vergießen. Wie Sie Reise zum Zentrum des Labyrinths wird Ihre Atmung entspannen, wird Spannung von den Schultern schmelzen und dein Geist bereit , um zu beten oder zu meditieren werden . Um eine auf Ihrem Hof mit minimalem Aufwand installieren , kaufen Sie eine Vorlage auf Unkraut -blockierenden Stoff gemalt. Dann legen Steine auf sie , um den Umriss erstellen. Wenn Sie Platz für eine Multiroom- Gebet Garten haben das Labyrinth kann einem Raum zu besetzen , oder in kleineren Meter kann es das Zentrum eines Steingarten mit Sitzgelegenheiten rund um seinen Umfang sein .
Ruhe
Erholung für den Körper ist wichtig für die Erreichung fokussierten Gebet oder Meditation. Eine bequeme Sitzbank oder Stuhl zu sitzen und den Blick über die Landschaft ist ideal. Fügen Sie einen kleinen Beistelltisch für einen Ort , ein Tagebuch zu halten , um Antworten, während Sie beten oder meditieren, kommen zu erfassen, und ein erfrischendes Glas Wasser. Wenn Sie lieber auf dem Boden zu sitzen, um zu meditieren , sollten Sie werfen ein paar große Kissen rund um Ihren Garten , oder legen Sie eine Liegematte geeignet.
Werfen Sie Ihre Sorgen
Ein wesentliches Element des Gebets ist für viele der transfering der Ängste und Sorgen zu Gott. Eine einzigartige Erinnerung, dass Sie das Gewicht Ihres Problem gelöst haben, ist auf Ihre Gebete auf glatten Felsen mit einem Marker zu schreiben, dann legen Sie die Steine in einen Wasser-Funktion mit fließendem Wasser. Im Laufe der Zeit wird das Wasser abwaschen deine Worte , die als Erinnerung dienen können , je nach Ihren spirituellen Glauben , dass Gott das Problem gearbeitet . Ersetzen Sie Ihre Sorgen mit Dankbarkeit. Schreiben Sie, was Sie dankbar auf Zettel Papier wasserdicht sind und legen Sie sie in eine große Bronzeschale . Diese Schale kann ein Brennpunkt in Ihrem Garten zu werden, erinnert Sie der Gebete beantwortet oder Positive in Ihrem Leben.
Duft und Schönheit
Da Pflanzen werden sparsam verwendet ein Steingarten , zu erreichen Duft und Textur durch das Pflanzen von Lavendel und Rosmarin im Garten oder in Containern. Lavendel ( Lavandula spp.) , Gedeihen in USDA Winterhärtezonen 5 bis 10, symbolisiert Reinheit . Rosmarin ( Rosmarinus officinalis) , gedeihen in USDA Winterhärtezonen 6 bis 10, symbolisiert für einige, die Gott ist treu , um ihre Gebete zu beantworten. Rosemary symbolisiert auch Erinnerung und Freundschaft. Betrachten Sie das Pflanzen pflege afrikanischen Iris ( Dietes iridioides ), um Farbe und Schönheit , um Ihren Raum zu bringen. Es ist winterhart in der US -Landwirtschaftsministerium Anlage Härtezonen 8-11 .
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