tragen Socken. Die Centers for Disease Control empfiehlt, dass Sie tragen immer Socken mit den Schuhen . Baumwolle und Wolle Socken sind die besten für Sie Ihre Füße und Innenseiten der Schuhe trocken . Das Tragen von Socken kann dazu beitragen, den Geruch aus den Schuhen , aber, wie die Socken feucht werden Sie , um sie im Laufe des Tages ändern.
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Nehmen Pulver in den Schuhen. Verwenden Sie ein Anti -Pilz- oder Trockenpulverin die Schuhe nach jedem Mal, wenn Sie sie tragen , um die Feuchtigkeit hinter sich gelassen zu absorbieren. Dies wird Ihnen auch helfen, aus immer Fußpilz Tragen Ihre Turnschuhe ohne Socken . Backpulver kann auch verwendet werden , und es bietet eine billigere Methode zur Aufnahme von Feuchtigkeit von der Turnschuhe.
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Turnschuhe Waschen Sie sich regelmäßig . Platz Turnschuhe in der Waschmaschine alle ein bis zwei Wochen zu reinigen und zu desinfizieren das Innere . Eine Alternative zum Waschen Sie Ihre Turnschuhe regelmäßig ist, einen Wattebausch in Nelkenöl getränkt oder andere ätherische Öl zu platzieren, in den Turnschuhen. Eine frische Trockner Blatt in Ihre Turnschuhe jede Nacht gelegt wird ihnen den Duft der wird nur gewaschen.
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Kauf Einlegesohlen . Herausnehmbare Sohlen können für mehr als nur mit dem Fuß zusätzlichen Bogen Unterstützung verwendet werden. Nehmen Sie die abnehmbaren Sohlen auf einer nächtlichen Basis , und lassen Sie sie vollständig trocknen , bevor Sie sie in Ihre Wiedereinsetzen Turnschuhe. Beim Lüften die Sohlen aus , können Sie auch die Luft aus der Sneaker durch Auflockerung die Schnürsenkel und puling sich die Zunge. Ersetzen Sie die Sohlen mit neuen wie der Geruch wird stärker .
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