Beschränken Sie die Anzahl der Sie essen oder kaufen nehmen die Lebensmittel führt zu erstellen. Kochen gesunde Ernährung zu Hause spart erhebliche Mengen an Geld und ermöglicht Ihnen, positive Ernährung Entscheidungen für die Mahlzeiten Ihrer Familie zu machen. Verwenden Sie Coupons beim Einkaufen in einem Supermarkt. Kauf in der Masse und hat bis auf Verkauf Artikel , wenn möglich. Kaufen Sie nicht , wenn Sie Hunger verspüren .
Health Care
Untersuchen Sie das National Institute of Health Clinical Trials Website möglich, medizinische Versorgung im Austausch für die Teilnahme an einem der festzustellen, ihrer Klinik Studien ( siehe Ressourcen). Kosten zwischen Krankenkassen Plan und ein HMO vergleichen , und melden Sie sich für den Plan , das Ihnen die Gesundheits Sie zu den niedrigsten Kosten benötigen . Melden Sie sich für höhere Selbstbehalte bei Ihrem Arzt Versicherer zu zahlen, um die Kosten für Sie monatlichen Prämien zu reduzieren. Untersuchen Farm Bureau Vorteile Ihres Staat, der in einigen Staaten sind reduzierte Kosten im Gesundheitswesen für die Berichterstattung .
Energie
nicht erhitzen oder kühlen unbesetzt Zimmer. Verschließen Sie selten verwendete Bereiche des Hauses während der heißesten und kältesten Zeiten des Jahres , so dass Sie nicht die Energiekosten aufwenden müssen in diesen Bereichen. Verwenden Halogen Glühlampen, LED -oder Kompaktleuchtstoff-Lampen. Haben ein Zuhause Prüfung , um festzustellen , wenn Ihr Haus Wärme oder Kühlung durch Risse oder Öffnungen verliert . Sie können ein Haus Prüfung durch ein Naturschutzberater oder eine öffentliche Einrichtung zu bestellen oder Sie können Ihre eigene Einschätzung mit der Abteilung für Home Energy Assessments Werkzeug Energy tun können ( siehe Ressourcen). Durchführung der erforderlichen Reparaturen , einschließlich isolierende Bereiche, in denen Ihr Haus Wärme und Kälte verliert . Forschung energieeffiziente Geräte vor dem Kauf eines neuen Gerätes ( siehe Ressourcen).
Andere Bausparen
-Shop in Second-Hand- Läden , Trödelmärkte , Secondhand Läden und Flohmärkte für Kleidung und andere Haushaltsgegenstände. Pflege für Ihre Kleidung nach dem Waschen sie weniger häufig , mit kaltem Wasser für farbige Lasten und Line- Trocknen der Kleidung. Verzichten Impulskäufe . Bar bezahlen immer um die Extragebühr und Zinsen von Kreditkarten zu reduzieren. Besser noch, Ihre Kreditkarten zu befreien und eine Debitkarte , die Zinsen , um Ihren Kauf nicht hinzufügt bekommen .
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