Wie Jump von einem Dach

Ob Sie versuchen , ein Feuer zu entkommen oder beeindrucken Sie Ihre Freunde mit einem auffälligen körperlichen Leistung, beim Sprung vom Dach ist heikel . Es braucht Übung , um es sicher zu tun , und auch die Praxis birgt Risiken . Anleitung
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Sprung von der tiefsten Stelle des Daches. Anstatt einen Sprung von einem Giebel-oder Turmspitze , für eine ebene Fläche mit einem klaren Blick auf den Boden.
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Suchen Sie nach einem gepolsterten Bereich zu fallen. Es spielt keine Rolle, ob Sie einen flauschigen Patch von Gras oder Buschreihe zu wählen. Jedes Objekt, das einen Sturz brechen können, ist eine kluge Wahl.
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Tragen Sie Schuhe mit Gummisohlen , um ein Verrutschen zu früh halten. Während es vielleicht nicht immer Zeit sein, sollten Sie unbedingt prüfen, rutschfeste Schuhe , wenn Sie springen von einem Dach zu haben. Sie brauchen Zeit, um den Abstieg vorbereiten , wenn möglich.
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Üben Sie den Sprung -und Roll Technik, um das Brechen der Knöchel oder Beschädigung anderen Gelenken zu vermeiden. Wie Sie auf dem Boden zu nähern , sollten Sie Ihre Füße zu halten , als wenn Sie auf Ihre Füße waren zu landen , sondern von Versteifungs Ihre Beine rollen , um Ihre Seite und vom Haus entfernt .
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Be für diejenigen, die hinter dir sind, zu helfen . Wenn Sie der Erste, der vom Dach zu springen , und Sie sicher zu landen , versuchen, andere durch den Prozess zu sprechen. Versuchen Sie nicht, jemanden zu fangen. Die Kraft der absteigend Gewicht kann schwer verletzen.