Weil Sie mindestens acht Stunden am Tag mit dem Kopf auf einem Kissen zu verbringen, macht es Sinn, eine, die Ihren Hals und Kopfstützen und Komfort, den Sie in den restlichen schlafen zu wählen. Rising aus dem Bett mit einem wunden Rücken oder Nackensteifigkeit - das Ergebnis eines Kissens , die nicht zu Ihrem Körper nicht entspricht und muss - können Ihren ganzen Tag ruinieren. Stores haben eine Vielzahl von Größen, Formen und unterschiedlichen Füllstoffen zur Auswahl, so stellen Sie sicher, dass Sie ein Kissen , das Ihnen hilft eine erholsame Nachtruhe bekommen .
Anleitung
1
Wählen Sie ein Kissen , das die Art und Weise Sie unterstützt Schlaf. Wenn Sie auf Ihrer Seite oder Rücken schlafen , möchten Sie vielleicht ein Kissen , die starke Unterstützung für Ihren Nacken und Rücken hat , während ein Magen Schläfer könnte eine weichere Kissen, das nicht schieben muss seinen Kopf bevorzugen . Wenn Sie zwei Kissen statt einer vorziehen, können Sie flacher Kissen möchten. Um die Unterstützung eines Kissens zu testen, legen Sie ihn auf eine harte Oberfläche und drücken Sie mit beiden Händen für 10 Sekunden. Wenn die Kissen zurückspringt , hat es eine starke Unterstützung und wenn es flach aufliegt , schwache Unterstützung hat sie .
2
Betrachten Sie die Größe Ihres Bettes bei der Auswahl Kissengrößen. Queen-Size Kissen sind für diese Größe Bett gemacht , ebenso wie Standard-, Voll- und Kingsize- Kissen. Aber die richtige Größe ist eine Frage des persönlichen Geschmacks. Oft Blätter werden in Sätzen , die Kissenbezüge sind verkauft; wenn Sie Kissen, die eine andere Größe als Ihr Bett sind zu kaufen, müssen Sie möglicherweise zusätzliche Kissenbezüge kaufen .
3
Geben Sie für Kissen mit hypoallergenen Füllung wenn Sie anfällig für Allergien sind . Daunenkissen bieten bequemen Vergnügen für diejenigen, die ihre Köpfe in Komfort gewiegt mögen, aber bieten wenig in Nackenstütze . Gedächtnisschaumgummikissen eine verkürzte Struktur, die zusätzliche Unterstützung bietet unter Ausbildung mehrmals, um die Konturen Ihres Kopfes und Halses, sondern kann einen unangenehmen Geruch haben . Polyester Kissen bieten eine billigere Alternative , dennoch bieten schlechte Unterstützung und müssen häufiger ersetzt werden
4
Schauen Sie sich Nähte des Kissens und des Gewebes. Eine hochwertigere Kissen wird der Stoff mit einer hohen Fadenzahl hergestellt werden und die Nähte werden gerade und dicht , um den Füllstoff von Ausschieben halten.