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Wie tragbare Massageliegen Bauen

Nach einem langen Tag bei der Arbeit, konnte selbst die flexible und gesunde Menschen von einer Massage profitieren. Lange Stunden des Sitzens in unbequemen Bürostühlen kann den Hals , Schultern und Rücken belasten. Mit einem tragbaren Massagetisch, können Sie wechseln sich mit Ihren Freunden und Familie bietet entspannende Massagen zu nehmen. Sie sind viel günstiger zu bauen als zu kaufen. Mit wenigen Materialien können Sie Ihren ganz tragbaren Massagetisch . Was Sie
baltischen Birkensperrholz

Saw 4 Streifen aus Eichenholz
Tabelle Klammern
Schraubendreher
Schrauben
Schleifpapier
Vinylbelag
Markierung Sewing Stift
Medium -Density Foam
Hallo -tack -Schaum sprühen
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Wählen Sie ein einzelnes Stück 60 -Zoll-Quadrat 6- m Birkensperrholzfür die Tischplatte und schneiden Sie es so , dass es 1/4-Zoll dick ist. Es sollte diese dick sein , damit es das Körpergewicht eines Erwachsenen unterstützen kann .
2

Pre -Cut einen Bogen an einem Ende des Holzes. Es sollte groß genug, um bequem in die verdeckte liegen können.
3

Schneiden Sie den 60 -Zoll- Sperrholz in Halb es tragbar zu machen. Die beiden Tischhälftenwerden von ihren Beinen getragen , wenn das Bett ausgeklappt werden .
4

Wählen Sie einen starken, harten Hirnholz , wie Eiche, für die Tischbeine. Sie benötigen einen oberen und unteren Bein. Saw jedes Bein etwa 20 cm in der Länge oder nach bevorzugte Höhe . Die Masseurin müssen in der Lage , die Person die die Massage bequem zu erreichen.
5

Schraube in einer Klammer für jedes Tischbein mit einem Schraubendreher und Schrauben. Die Klammer wird in den oberen Schenkel eingeschraubt und an dem Unterschenkel verbunden werden. Sie müssen dies für alle vier Beine zu tun. Dies wird das Bett ermöglichen, angehoben und abgesenkt werden .
6

Sand die Kanten mit Schleifpapier der Tabelle , so dass sie weich sind , ohne Rauheit . Dadurch wird es bequemer zu liegen.
7

Nehmen Vinyl auf die Tischplatte und die Umrisse mit einem Marker . Sie müssen zwei separate Stücke für die vorderen und unteren Ende der Tabelle zu verwenden.
8

Schneiden Sie die Vinyl auf mittlerer Dichte Polsterschaum passen und nähen . Verwenden Sie hallo -tack Schaumspray , um die Polsterung an den Tisch Umfang zu kleben.

Tabellen

DIY Runde Plywood Table Top

Geben Sie einem alten Tisch zu neuem Leben , indem Sie ihn mit einem neuen , rund Sperrholzplatte . Sie können auch die Größe einer Tabelle zu erhöhen , indem Sie ihn mit einer größeren Spitze. Wenn Sie eine alte runde oder quadratische Tisch mit festen Beinen haben , können Sie die oben durch eine neue , die Sie dann zu färben oder zu malen , um die Beine zu ergänzen ersetzen. Diese Technik wird

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