Welche Art der Matratzenauflage ist besser für Rückenschmerzen

? Bei der Auswahl eines Matratzenauflage auf orthopädische Probleme anzugehen, ist es wichtig, eine für Ihr Gewicht geeignet finden , Schlafposition und zurück Problem. Es gibt Anhaltspunkte dafür, dass Memory-Schaum und Latex-Schaum Matratzenauflagen lindern Rückenschmerzen durch die gleichmäßige Verteilung des Körpergewichts, also die Unterstützung der Nacken und Wirbelsäule , aber der Zustand des zugrunde liegenden Matratze und die Qualität des Matratzenauflage sollte auch berücksichtigt werden . Memory Foam

Memory-Schaum wird aus viskoelastischem und schmiegt sich an den zugrunde liegenden Matratze gemacht . Verbraucher berichten, dass es gibt insgesamt gute Unterstützung, die mit Rückenschmerzen helfen können. Es wurde ursprünglich von Astronauten entwickelt und nach der Backcare.org Website , reagiert auf Körpergewicht zu entlasten und zu verteilen Druck. Allerdings sollten nur Memory-Foam- Matratze, die auf einem festen und nicht schlaffe ist gelegt werden , denn es wird schließlich auf die Form der zugrunde liegenden Matratze zu nehmen. Laut einer Verbraucher Bericht über die My -Schaum-Matratze Website bietet Memory-Schaum eine gute Unterstützung und nicht durchhängt .
Latex-Schaum

Latex wird aus dem Saft aus der Gummibaum , und wie Memory-Schaum, passt sich dem Körper. Nach Consumerseach Website gibt es " dringend benötigte Unterstützung und reduziert die Belastung für den Rücken -, Nacken- und andere Gelenke . " Latex ist flexibler als Memory-Schaum, so dass es leichter zu bewegen im Bett , das mit Rückensteifigkeithelfen können.
Qualität

Sie für hohe Qualität Latex-Schaum Matratzenauflagen . Reinem Latex und Synthesemischungenzur Verfügung. Memory-Schaum Topper sollten mindestens 4 cm dick mit einer Schaumdichte von 4 bis 6 Pfund sein, um eine gute Unterstützung für den Rücken zu gewährleisten. Billiger Memory-Schaum- Matratzen wird nicht lange dauern und wird nicht ausreichend Rücken Unterstützung.
Vorteile

Sowohl Latex und Memory-Schaum Matratzenauflagen können die Unterstützung für eine Matratze hinzu , das ist Kissen zu weich oder eine zu feste Matratze . Wenn Sie erleben Rückenschmerzen , weil Ihre Matratze ist zu hart oder zu weich ist, könnte ein Latex-oder Gedächtnisschaumgummideckel eine Lösung sein.
Nachteile

Nach der Orthopädischen Matratze Website können Topper nicht mit einer neuen Matratze konkurrieren oder führen wie eine Matratze aus einem ähnlichen Material . " Obwohl viele Ansprüche für Matratzenauflagen gemacht , so scheint es sehr unwahrscheinlich , dass sie keine echte orthopädischen Eigenschaften einer Matratze hinzuzufügen. Als solcher, Matratzenauflagen sollte nicht für diesen Zweck allein gekauft werden, " die Website sagte.
Gutachten

Laut einem Bericht in The Lancet , dass Menschen mit Rückenschmerzen Bericht mehr Entlastung , wenn sie schlafen auf einem Medium - feste Matratze statt eine feste Matratze . Memory-Schaum -und Latex- Matratzen haben unterschiedliche Ebenen der Festigkeit.