Schaumstoffmatratzen haben Spulen enthalten. Sie bieten Druckentlastung durch Formen sich auf den Körper , und sie "merken" sich die Form des Körpers , so dass sie eine gute Wahl für Menschen mit Gelenkproblemen . Ein Nachteil einer Memory-Foam -Matratze ist, dass es Wärme zurückhält und fühlen sich unnatürlich warm, nach dem Sleep Like the Dead Website. Diese Matratzen sind haltbarer als andere Arten von Matratzen , sind aber auch teurer.
Federkernmatratzen
Federkernmatratzen sind die beliebteste Art von Matratzen , nach Verbraucher Suchen. Die Menge des Rückenstütz diese Matratzen bereitzustellen ist von der Anzahl der Spulen oder inneren Quellen, die sie enthalten, basiert. Eine gesunde Matratze sollte genug Spulen , die natürlichen Kurven der Wirbelsäule zu folgen und bieten viel Unterstützung haben. Dicke Polsterung auf dieser Art von Matratze bietet zusätzliche Unterstützung .
Wasserbetten
Wasserbetten sind eine gesunde Wahl für eine Vielzahl von Gründen. Sie schaffen ein Gefühl der Schwerelosigkeit , die hilfreich für jemanden mit Arthritis oder Gliederschmerzen ist . Wasserbetten haben eine geringere Neigung zur Allergene bergen , so dass sie eine gesunde Wahl für jemanden, der an Allergien oder Asthma leidet . Ältere Menschen finden es oft leichter, über in einem Wasserbett drehen als in anderen Arten von Betten .
Andere Choices
Luftmatratzen haben aufblasbare Luftkammern unter Schaumpolstern . Der Hauptvorteil von Luftmatratzen ist, dass die Festigkeit eingestellt werden kann. Einige dieser Matratzen es beiden Seiten des Bettes angepasst werden, was ein klarer Vorteil ist , wenn beide Partner haben gesundheitliche Probleme und unterschiedliche Präferenzen in Bezug auf Festigkeit.
Überlegungen
Viele Menschen bevorzugen eine feste Matratze , die die Wirbelsäule viel Unterstützung bietet . Auf der anderen Seite kann eine Matratze, die zu hart ist der Schmerz in der Hüfte oder andere Druckstellen verursachen. Die einzige Möglichkeit für eine Einzelperson , um die beste Matratze für sich selbst wählen, ist bis zu mehreren Minuten verbringen auf ihr liegenden . Ein weiterer Aspekt bei der Wahl einer gesunden Matratze ist, ob es ist resistent gegen Staubmilben . Nach schlafen wie die Toten , Wasserbetten und Luftmatratzen sind die beste Wahl in Staubmilbenresistenz.