Drehen und Wenden ganze Nacht und Aufwachen mit einem schmerzenden Rücken ist oft durch einen abgenutzten Matratze. Während eine hohe Qualität Memory-Schaum - Matratze Typ kann auf dem Merkzettel , kann es nicht die beste Wahl für Sie sein , besonders wenn man feste Unterstützung benötigen . Ein sparsamer Option wird den Aufbau Ihrer eigenen Matratze mit High- Density-Schaum , eine " Eierkiste" Topper und einen Matratzenbezug mit Reißverschluss . Ein Schaumbettbietet eine gute Nachtruhe, die nicht verlassen werden Sie sich Gedanken über Ihr Budget. Was Sie
Maßband für High -Density-Schaum , 4 bis 5 Zentimeter dick
Yardstick
Permanentmarker
Carving Messer oder Elektromesser
Egg- Kiste Topper