Was sind die Vorteile von hinknien Stühle

? Being " auf den Schreibtisch gekettet " kann ein Ausdruck sein , aber da die meisten Büroangestellten den Großteil des Tages sitzend am Schreibtisch verbringen , da ist etwas Wahres dran . Alternative " kniend Stühle " sind ein Weg, um die begleitenden Rückenschmerzen viele Erfahrungen zu lindern. Ergonomie
Ergonomie sucht , Ihre Haltung zu verbessern und zu beseitigen Schmerzen.

Ergonomie ist eine Wissenschaft, die man studiert , Ihre Arbeitsbedingungen und die Tools, die Sie , um eine sicherere, weniger verletzungsanfällig Arbeitsumgebung zu nutzen . Dies geschieht beispielsweise durch die Prüfung Ihrer Körperhaltung im Sitzen, und messen, wie weit Sie von Ihrem Computer-Tastatur und Monitor befinden.
Traditionelle Stühle

Nach Ergonomie - information.com , das Problem mit traditionellen Stühlen ist, dass sie flexibel sind und Sie ermutigen, lümmeln , die Rückenschmerzen verursachen können.
hinknien Stühle

ein Kniestuhl nicht über eine Rücken; statt den Füßen auf dem Boden sitzen, ruhen Sie Ihre Schienbeine auf einer Unterlage . Die Mehrheit der Ihr Gewicht sollte immer noch in den Sitz , wie in einem traditionellen Stuhl, aber der Sitz Hang vorn bei 30 Grad.
Vorteile

Kniestuhl fördert Ihre Bauchmuskeln zu arbeiten, um zu unterstützen , während Sie sitzen , verteilt das Körpergewicht gleichmäßig und richtet die Wirbelsäule in einer ausgewogenen Position, die weniger Stress und Belastung auf den Rücken -, Nacken- und Schultermuskulatur legt .
Weitere Vorteile

in einem Stuhl kniend , ist die Wirbelsäule in ihrer natürlichen "S" Ausrichtung, die Schmerzen oder Druck wieder entlastet . Weil Sie sich bewegen Druck von nur Ihren Gewinn , Ihre Beine und hilft der Stuhl , Schmerzen zu lindern und die Durchblutung .