Lehrstuhl Alternativen

Während Stühle sind die häufigste Methode, um für das Sitzen zu Hause oder im Büro zu nutzen , haben sie Nachteile. Je nachdem, wie Sie sitzen, können Sie feststellen, Stühle unbequem oder ungesund für den Rücken , Nacken und Schultern zu sein . Einige Stühle sind zu hoch oder zu niedrig , damit jeder sie richtig auch mit den einstellbaren Komponenten viele Bürostühle haben verwenden . Es gibt mehrere Alternativen zu den typischen Stuhl , die Sie für die Reduzierung von Stress und Verbesserung der Körperhaltung zu erkunden. Gymnastikbälle

Gymnastikbälle sind groß, Kunststoff aufblasbare Bälle , in der Regel ein paar Meter im Durchmesser. In der Turnhalle sind diese Kugeln benutzt , um das Gleichgewicht zu lehren und zu entwickeln Rumpfmuskulatur. Wenn es um Sitzgelegenheiten geht, eine Übung Ball hilft Benutzern, halten den Rücken gerade und hält sie , um ihr Gleichgewicht zu halten, bewegen - nicht genug störend sein, aber genug, um das Blut in die Beine fließen und verbessern ihre Körperhaltung

Ergonomische Hocker

Ergonomische Stühle ähneln normalen Stuhlgang , aber sie müssen flexible Grundlagen, die in verschiedene Richtungen schwenkbar angebracht sind. Die Kombination der Sitzfläche und Beweglichkeit macht die ergonomische Hocker ähnlich einem Gymnastikball , aber ohne die Inflation und sphärisch Probleme .
Kniestuhl

kniend Stuhl hat eine Sitzfläche wie ein normaler Stuhl, aber nicht zurück : Statt , kippt der Sitz nach vorn , indem die Benutzer in einer Position, wo sie normalerweise nach vorne gleiten. Der zweite Teil des Stuhls ist eine gepolsterte Bar, die vor dem Benutzer erstreckt. Wenn Sie auf dem Stuhl sitzen , Ihre Knie stützen Sie Abrutschen zu halten. Damit Ihre Wirbelsäule in der richtigen Ausrichtung , sondern auch setzt Druck auf die Schienbeine und Knie. Dieser Stuhl ist auch schwieriger, in die und aus der bekommen als andere Stühle.
Sattelstuhl

Sattelstuhl ist eine hohe Sitzplattform , die dazu ausgelegt ist, unterstützt ein Benutzer teilweise zwischen Stehen und Sitzen. Dies ermöglicht dem Benutzer , ihr Gewicht gegen den Stuhl Ruhe , aber auch erheben sich sehr leicht - die Knie gebogen sehr wenig, wenn überhaupt. Dies verringert jede Müdigkeit mit Sitzmöglichkeit für eine lange Zeit und verbessert die Ausrichtung der Wirbelsäule verbunden.