Sit in den Stuhl und prüfen, ob die Höhe des Stuhls ist ideal für Sie . Es wird einige persönliche Präferenz beteiligt sein, aber die ergonomisch richtige Sitzposition für wird allgemein angenommen, dass Ihre Füße flach auf dem Boden oder auf einer Fußstütze , wenn Sie besonders kurz sind.
2
Reichweite unter dem Stuhl mit beiden Händen . Es sollte entweder ein Hebel oder ein Knopf sein . Wenn Sie nicht finden können, es mit den Händen, aus dem Stuhl zu bekommen und es finden.
3
Ziehen Sie den Hebel oder drücken Sie die Taste, während auf dem Stuhl saß , um Luft aus der Bord werfen Gasflasche . Dies soll bewirken, dass der Stuhl zu sinken. Lassen Sie es zu sinken , bis die Füße flach auf dem Boden.
4
Holen Sie sich vom Stuhl und drücken Sie die Taste oder ziehen Sie den Hebel , wenn der Stuhl zu weit nach unten. Dies wird damit die Luft wieder in die Gasflasche , wodurch der Stuhl zu steigen. Sie können dann versuchen, eine Senkung der Stuhl wieder auf Ihre ideale Höhe .
5
Einige Stühle heben und senken wie sie spinnen . Der Stuhl ist auf einer Gewinde Bein. Wenn Sie den Stuhl in eine Richtung drehen , wird der Stuhl anpassen höher. Wenn Sie es in die entgegengesetzte Richtung zu drehen , wird der Stuhl zu senken.
Stühle