DIY Hantelablage von einem Bett Frame

Ein altes Bettgestell kann für eine interessante und einzigartige Hantelablage zu machen; zusätzlich stellt sie die Hanteln in einer Höhe , die leichter ist, sich auf den Rücken , wenn es um sie von der Stange kommt . Die Hanteln sind auf der Oberseite des Kopf-und Fußteil , die mit einer verkürzten Version der Matratzenauflage verbunden sind gesetzt. Jedes Bett kann verwendet werden, um diese Hantelablage zu machen, und mehrere Racks für einen längeren , Fitness-Studio -Setup - Stil miteinander verbunden werden. Was Sie brauchen
Bettrahmen haben
Bohrer bohren
Saw
Schleifpapier , mittlere Körnung
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1

zerlegen Sie den Bettrahmen in seine Einzelteile , sparen alle Schrauben und Befestigungsmaterial für später im Projekt .
2

Positionieren Sie den Kopfteil auf dem Boden und den Trittbrett oben drauf , so dass die längsten Seiten sind parallel. Einstellen der Position des Trittbretts , so dass die Oberseite der Kopfteil ist zwei Zentimeter höher als die Oberseite der Trittplatte . Ziehen Sie eine Linie entlang dem Trittbrett , wo es auch mit der Unterseite der Kopfteil ist .
3

Verwenden Sie eine Säge , um das Trittbrett entlang der markierten Linie geschnitten. Sand die Schnittkanten mit mittel- Schleifpapier.
4

aus zwei 4- Zoll-Abschnitte der Bettrahmen Seitenplattenschneiden . Stellen Sie die Kopf-und Fußteil aufrecht und einen Assistenten halten sie an ihrem Platz . Positionieren Sie die Seitenbretter zwischen ihnen. Positionieren Sie die Original- Befestigungswinkel zwischen den Seitenplatten und der Kopf-und Fußteil . Bringen Sie sie mit den Originalschrauben .

5 Stellen Sie die Hanteln auf dem Kopf-und Fußteil , mit den Griffen überspannt die Bretter . Markieren Sie die gewünschten Standorte für Kerben für jede Hantel. Entfernen Sie die Hanteln und ergatterte die Kopf-und Fußteil an den markierten Stellen die Gewichte so an Ort und Stelle passen und nicht bewegen .
6

Erstellen Sie zusätzliche Racks wie gewünscht und fügen sie zusammen mit Holzschrauben.