anhängen, mit 3 1/8-Zoll Holzschrauben , einen 80 -Zoll langen 2-by -6- Board , eine Seite anzeigen Pension, zehn Zentimeter von der Spitze eines 4 -by-4 31 cm lang , das ist eine Kopf Post. Wiederholen Sie mit einem anderen 80 -Zoll- 2-by -6-und 31 -Zoll- 4 -by-4 .
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Befestigen Sie zwei Tragschienen von 80 -Zoll- 2-by -4, mit 3 1/8 -Zoll- Holzschrauben bündig mit der Unterseite der Sideboards , Sideboards , die die beiden . Legen Sie die Tragschienen an den Punkten 20 Zoll vom Ende der Sideboards und bei 50 cm von dem gleichen Ende des Sideboards .
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Router 4 -Zoll-Quadrat Nuten in einem 80 -Zoll- 2-by -4 Tragbalken 20 Zoll vom Ende und bei 50 cm von dem gleichen Ende . Router einen 4 -Zoll-Quadrat Nut in zwei 8-Zoll- lange 2-by -4 -Blöcke.
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Schraube, mit 3 1/8-Zoll Holzschrauben , einen Block der Mitte einer 60 -Zoll langen 2-by -6 Kopfteil und der andere Block in der Mitte von einem 60 -Zoll langen 2-by- 6-Fuss -Board .
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Verwenden 1/4-Zoll Schrauben zu befestigen eine Hälfte eines bedrail Aufhänger, um jede der vier 4 -by-4 Beiträge , ein Zoll von der Spitze an der Innenseite der Platine , wo die Kopf-und Fußteile gehen wird. Verwenden 1/4-Zoll Schrauben an den entsprechenden bedrail Aufhänger Hälften an den Enden der Kopfteil und Fußteil . Befestigen Sie die entsprechenden bedrail Teile , alle vier Teile der Königin Bettrahmen zu verbinden.
6
Setzen Sie den Stützbalken in die Unterstützung Blöcke und über den Tragschienen . Das wird sehr eng, nicht , was für eine bessere Unterstützung macht .
7
Legen Sie die Sperrholzplatte auf der Innenseite der Doppelbett -Rahmen . Beenden Sie das Bett durch Färbung oder lackieren , welche Farbe gewünscht , und so dass der Fleck für 48 Stunden , bevor Matratzen oder Bettzeug auf dem Rahmen trocknen.
Betten
Menschen wählen oft Matratzen auf der Basis ihrer Festigkeit. Die Festigkeit der Käufer wünscht sich teilweise auf der Grundlage Vorlieben und teilweise auf der Theorie, dass festere Matratzen sind besser für den Rücken basiert. Forschung ist nicht schlüssig , ob festere Matratzen können mit Rückenschmerzen zu helfen, obwohl schlaffe Matratzen sind sicherlich schlecht für den Rücken. Spulen Matr